养生之道网导读：女人性冷淡应该怎么办？性冷淡在很多夫妻中都出现过，女人性冷淡如不及时调整必定会对夫妻生活造成极大的困扰和影响。女人性冷淡应该怎么办呢？
性冷淡，也就是缺乏性欲，对性生活没有兴趣。生活中性冷淡在不少夫妻中都出现过。相对来讲，女性比较常出现性冷淡的问题。那么女性性冷淡的原因是什么？性冷淡要如何治疗？
女性性冷淡有哪些原因？
1、错误的性爱观念。部分女性长大成人后出现性冷淡，可能是从小接受错误的性爱观念，比如生活在一个非常传统的家庭里，有严格的长辈一直教育，性是错误的、一个好女人是不应该喜欢性生活、和男人发生性关系是一件非常可耻的事情等。当一个女人从小就接受了这样的思想，长大之后有了正常的性欲望之后，自然就会努力的克制，时间长了很自然就发展成为了性冷淡。
2、心理阴影。部分的女性出现性冷淡问题，有可能是因为在心理上对于性留下了不好的印象，阴影长期存在于心里，对性爱排斥，自然对于性爱的欲望就会下降。这种情况有可能是因为小时候受到过侵犯。
也有可能是因为在初夜时，男性在性爱方面上表现得太过于粗暴，让女性对于性爱留下了痛苦、折磨等的印象。从此对于性生活就没有好感，只有害怕，然后对性爱产生排斥的心态。
3、害怕怀孕。部分的女性在性爱中因为太过于担心怀孕导致整个性爱过程中担心的心态占了一大部分，无法投入到性爱中，逐渐地也就导致性欲的下降问题。暂时没有怀孕的计划或者曾经有过人工流产史，这些原因都会导致女性过分担心怀孕的问题。如果发现自己每次在性生活中都无法完全地投入的话，应该尽快地正视这个问题，任由其自由的发展的话，最终心理上的压力会导致问题越来越大。
4、夫妻感情生变。女人的性都是建立在爱之上的，有爱才能有性。所以如果当夫妻之间出现了感情上的问题的话，女人的性欲也就暂时性的减退，这种情况属于选择性的性冷淡。夫妻感情问题处理好之后，自然也就消失了。性生活和谐来源于夫妻感情和谐，是有一定的道理的。男女之间健康的性爱是感情的升华，有益身心的健康。暂时性的出现性欲低下的问题并不可怕，夫妻双方要做到开诚布公，互相帮助，互相的尊重，才能收获到和谐的性爱。
5、器质性因素。众所周知，女性的性唤起的生理反应主要依赖于血管神经系统的完整性，所以任何影响这两个系统的疾病，诸如糖尿病，心脏病，皮肤病，特别是性病等，都会造成性欲低落和性唤起的困难；如性激素水平的改变，一些疾病的影响等。
6、药物影响因素。长期服用某些药物也会造成影响，如性欲的改变，性快感强度的改变，以及性生殖器的生理反应的改变等。一般认为这些药物可包括精神治疗药物，如治疗帕金森症的药物，心血管药物等。
四招摆脱性冷淡
1、挖掘新性感点
完美的性爱就是喜欢追求新意，没有必要墨守成规，这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸，因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身--用指尖划过他的肌肤--然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。
2、学会积攒欲望
积攒欲望的前提就是学会适当禁欲。一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望。制定一些规则，比如，可以抚摸但不能突破界线，或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了，否则可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了，不是吗？
3、男人享受前戏
简单来说就是放慢做爱的速度。几乎对所有的男人来说，性爱就像是一场比赛，当你刚刚起步的时候，他们已经迫不及待想冲过终点。但是男人是应该好好享受前戏的，花时间去了解如何能让对方兴奋，并且给她一个很好的高潮。所以永远不要对前戏感到负疚感--因为你值得他这样做！
4、体验户外刺激
性爱来电刺激会更完美。每一个人都有冒险的心理，这会让他们非常的兴奋，犹如在“偷吃”，这种紧张感会让人更享受性爱的快感。不过要记住，白天在公园里亲热，被别人看见的几率是非常大的。所以一定要注意你们选择的地点，确定那里没有偷窥的人、经过的孩子和警察。
爱上一个性冷感的人，同时意味着性与爱的完全分家。千百年来，人类文明似乎对爱的颂赞来得过分，并且视追求单纯的性为下流。对性的鄙视，衬托出爱的高贵。但真的爱就高贵性就低俗吗？曾有好友闹着说：夏日炎炎，最好的消暑，莫如在透风的竹帘间，热烈地做几次爱，然后让身体流一身大汗。湿贴的液体，渗着全身，再然后懒洋洋地躺在白色床单上，什么也不管，电话记紧不去接，两人只望着天花板上缓缓的吊扇。抽一口烟，床沿有半樽威士忌，记紧有足够的冰。哗啦，夏天不过是滴着汗做爱做的事。
真的吗？热天气真激发热性欲吗？会不会有另一种可能：热可以令人懒，懒到一个地步，连爱也懒得做。究竟冷冻与热烈之间，哪个更具性力量？那些说热带人比较热情，那里也没有太多工作要赶，因而说热带人沉迷做爱，寒带人疏于做爱的说法，未必成立。
冰冷，未尝不是缔造性欲的环境。也听说过，有爱斯基摩人，用做爱的体温来增加相互的温暖，也算是十分符合人性本源的方案。温暖，饱肚，性：人类的原欲。
然而环境与温度是否真的影响一个人的性欲？这个或者要认真思索一下。如果可以有一个实验，出来的观察会比较认真，就是说：若把一个性冷感的女子，带到一个热带地方，你想她可会热情起来，更加对性渴望起来？教我如何爱一个不爱做的女子。这该算是人生众多不幸中的一个大不幸。就是说，你们情投意合，灵性合拍，但肉体欢愉却得不到满足，也不无遗憾。
爱上一个性冷感的女人，就算发现她对性无兴趣，你仍爱她，不离不弃当中，就包含了一百巴仙的纯爱。如果你可以爱一个女人而不发生关系，或者发生关系而不爱对方，这时你已做到一种性与爱的分离。你了解到：你爱的人未必能给你性的满足。同样，给你性满足的未必是所爱的人。当中揭示的假象是：过往，人们以为爱的最高境界是灵肉合一，有爱才有性，跟所爱的人身体接触才合乎道德满足加倍，这或许是不实际。而相反，不离开一个性冷感的女人，这份爱未必实际，但起码是真。
听到太多故事，说他多爱自己的女友，但她为何总对性提不起兴趣？如果他 们真的爱她，没理由彼次的性事如此沉闷。你所爱的人，为何对你也提不起性趣？情况就如，热力与性，并不带有必然的关系。如何令性冷感的女子弄得热，要一种不要煞有介事的技巧。愈向一个女人要求性，你就会愈失去性。性冷感是一种想象的缺乏或想象的过多。缺乏，因为太保守，把性视为污浊，心理约束变成身心失调。过多，是因为对性的可能性与期盼想得太多，变成一种达不到的禁止欲望。
如果明白这两点关于性冷感的因由，我们或可以想出一种驱散性冷感的方法。那可能是像《云上的日子》一样，一部我认为当中第一段很性感又没性爱的故事：一个晚上，男女酒店相遇，像等着对方前来房间，然而整晚过去，什么也没有发生；几年之后再遇，上到床上，以手漫游身体，还是没有什么发生。适量的幻想与禁止，变成我们对性的健康的追求：不要那么易满足得到，又不要绝对灰心失意。当她对你有适量的性幻想，她就不再性冷感。
女性性冷淡，除了药物治疗之外，国内一些专家还提出了食补和食疗的方法，如用当归炖乌鸡，高丽红参炖鸡等，也可以饮用西洋参茶，虫草茶等。
