养生之道网导读：对于女性来说，胸部的重要性不言而喻。但胸部的健康却十分容易受到损害，影响着我们的身心健康。不记得是哪篇文章说，胸小的女人……
对于女性来说，胸部的重要性不言而喻。但胸部的健康却十分容易受到损害，影响着我们的身心健康。不记得是哪篇文章说，胸小的女人不用担心乳腺疾病的威胁。但乳腺疾病和胸部的大小是没有关系的，即使是提早终止乳房发育的女性，只要体内激素分泌出现异常，同样会引起各种乳腺问题。那么，关于乳房的那些小秘密，你知道吗？一起来了解下，更有利于我们呵护胸部健康。
1、胸小女人也会患乳腺增生
有人说，乳房小的女性不会得乳房疾病，这种说法实际上是不科学的。即使提早终止乳房发育的女性，体内激素分泌只要出现异常，同样会引起各种乳腺的问题，在我见过的乳腺疾病患者中就有很多是乳房小的女性，即便是男性内分泌紊乱也有可能会出现乳腺疾病的情况。乳腺疾病与体内激素平衡水平、平时生活环境、工作压力等都关系密切。
2、孕期和产后乳房会有变化
生过宝宝的女性，都会有这样的感觉，怀孕时，乳房会逐渐变大，产后或哺乳后，乳房可能会下垂，罩杯也会减小。这被称为“乳房衰老”，主要是因为乳房不再生成乳汁，部分组织开始萎缩造成的。为避免乳房下垂，女性可以尝试穿调整型或运动型内衣保持体型。
3、两个乳房的大小是不同的
只要仔细观察，我们会发现两侧的乳房大小是不一样的。这是因为胸部组织在胚胎发育时一个小异常就可能在出生、长大后形成明显的形态学差异。主要表现为双侧乳房、乳头、乳晕的大小不同，或不在同一水平线上。造成乳房不对称的胚胎发育异常不仅仅局限于乳腺组织本身，也有可能是来自于胸大肌、肋骨或其他胸部组织的问题，导致乳房外形不对称。
4、不良生活习惯加大患乳腺癌的风险
具有不良生活习惯的女性，要比其他女性更易患乳腺癌。对于现代的女性来说，面临着激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。职场女性尽管工作压力很大，但要适时为自己的心理“松绑”。开怀大笑、对人倾诉等都是减压的好办法。良好的家庭生活、人际交往能有效减少压力。平时多到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。
5、长期大剂量使用丰胸精油对乳房有害
每个女人，都希望自己的胸部更丰满，更挺拔。为此，各种丰胸产品成了女性的最爱。而丰胸精油，成了广大女性的首选。但从专业的角度而言，偶尔使用丰胸精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。
除了以上的胸部小秘密之外，我们还要学会定期对乳房进行自我检查，预防乳房疾病的发生。女性应该经常查看乳房的形态是否有变化。可以站在镜前，双手叉腰向右向左慢慢旋转身体查看乳头及乳房是否有凹陷、红肿或皮肤损害，再将双手掌撑在臀部并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。如发现异常变化，需与另一侧进行比较，查看乳房双侧是否对称，如有不对称，就要赶紧去医院问诊了。
