养生之道网导读：内衣，是女性胸部的保护衣。舒适、合理、健康的内衣穿法，能够保护乳房健康，让胸部更有型、发育的更好。但是，现实生活中，女人……
内衣，是女性胸部的保护衣。舒适、合理、健康的内衣穿法，能够保护乳房健康，让胸部更有型、发育的更好。但是，现实生活中，女人总是有很多错误的内衣穿法。而这些穿法，导致女性的胸部很受伤。一起来看看，你是否也穿错了呢？
1、吊带挂在肩上
此种状况多出现在冬季，为了让自己更舒服，让胸部得到放松。很多女性，都会把内衣的挂钩松开，只是将吊带挂在肩上。但这种穿法，就像没有穿一样，松松垮垮的内衣无助于你的体型。另一种错误的内衣穿戴刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时间后，因紧束而切割在内衣外的肌肉会向下慢慢沉降。
2、胸前系挂钩
大概是这种内衣穿法，是很多女性曾经用过的。看不到后面的挂钩，总是让我们穿内衣很费劲。所以，为了方便起见。很多女性都会在胸前系上挂钩，然后再将罩杯转回的穿法。但这样容易使底边和钢环的位置偏离移动，所以是不对的，对胸型的稳固也没有好处。
3、长时间不调整肩带
我们在购买内衣的时候，售货员会帮助我们调整内衣的肩带。但穿过一段时间后，我们就需要调整肩带了。因为内衣是宽松性的，穿一段时间后内衣就会松懈了。所以，即使的调整内衣肩带，让其将胸部托起，更有利于胸型的发育。但很多女性都忽视了这点，不会及时调整肩带。
4、胸衣不坏就不更换
其实，内衣也是有寿命的。但很多女性都错误的认为，只要内衣没有坏就可以继续穿戴。但这样，只会让胸部受到伤害，变型。所以，内衣穿一段时间之后，我们就要及时更换。
5、胸衣的边缘与胸部突起处不吻合
最适合的内衣，不仅是大小合适，胸衣的边缘与胸部的突起处也要温和，才是最佳的。把内衣最突出的部分与乳头重合、然后覆盖住乳头的上部，使乳房突起被覆盖。底边到突起的长度如果不与胸的高度相一致，这个地方就不会舒适。
在内衣的挑选上，我们一定要选择适合自己的。不要只看见内衣的颜色、或只为花边所吸引，那么就有可能选错款式。我们彼此的身材是不相同的，有经验的设计师会针对这种千差万别的身材设计出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有托衬的、无托衬的等等，有的托衬会用到钢丝，并分出不同的长短宽窄来。在选购的时候，一定要注意。
同时，我们还要注意内衣的清洗方式。内衣在穿、洗、晾、收的过程中或快或慢会失去原来你希望要的功用。内衣的弹性或许是慢慢失去的，而底托钢丝的扭曲有可能是洗涤不当引起的，清水漂洗后如用双手正反旋转来绞干的话，一件好胸罩会坏在顷刻之间。失去功用的内衣不管当时多么好，这时都是没有生命力的，有的甚至会起反作用。这时，它已无益于帮助你修正体型，却更会伤害你。胸罩的生命在于它的底边。底边一旦松弛，就应该放弃了，底托不平更会慢慢造成两个乳房不对称的后果。
