养生之道网导读：多数男人在关注生殖健康的时候，之关心阴茎和肾脏，忽略了最重要的一个部位，那就是睾丸。其实，睾丸的健康更终于阴茎，因为它是……
多数男人在关注生殖健康的时候，之关心阴茎和肾脏，忽略了最重要的一个部位，那就是睾丸。其实，睾丸的健康更终于阴茎，因为它是“制造”精子，释放男性激素的主体，没有它就没有生育能力，还会丧失雄性之风。所以，保护睾丸十分重要。
睾丸有一层坚厚的纤维膜，将睾丸分成许多睾丸小叶。睾丸小叶内的精曲小管之间的结缔组织内有分泌男性激素的间质细胞，男子一旦进入到12-14岁的青春发育期后，间质细胞能生产大量的睾丸酮。
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睾丸酮是雄性激素的主要成分，在人体内的生物效应极为重要。目前认为，睾丸酮水平随年龄增长而逐渐下降的原因，可能与人体的日常损耗和生活压力过大而导致睾丸系统技能老化相关。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状，这便意味着进入了男性更年期。
专家提醒，睾丸是男性生殖系统重要而常被忽略的器官，中年男性要注重你的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。
