养生之道网导读：有不少年轻男性入睡之后，不论什么时候醒来都发现自己的YJ硬硬的，于是误认为自己的YJ一整晚都保持勃起状态，觉得这种现象很……
有不少年轻男性入睡之后，不论什么时候醒来都发现自己的YJ硬硬的，于是误认为自己的YJ一整晚都保持勃起状态，觉得这种现象很“可耻”，并且担心这样会使自己的性功能过早的衰竭，影响未来的性生活。
还在上大二的小顾就经常遇到这种情况，每天清晨从睡梦中醒来，就会发现自己的阴茎高高竖起，他明白这就生理课中讲过的“晨勃”。可是这种现象是怎么产生的，小顾却从来不去深究。一日小顾被噩梦惊醒，无意中发现凌晨两三点YJ竟然也是勃起的，难不成它一整夜都保持这个状态吗?不禁让小顾陷入了困惑，他特别担心这种现象会让自己的性功能过早耗尽，为此还专门咨询了生理辅导老师，老师告诉他这是正常的生理现象，并解释了阴茎夜间勃起的过程，这才让小顾安下心来。
YJ夜间勃起是正常的生理过程
有很多像小顾这样的男青年，因为对“晨勃”一知半解，而误认为自己的生殖器整夜都保持勃起状态。这种不受自己意识控制的勃起，让他们感到畏惧，从而产生很多不必要的担心。
正常男子除了心理性勃起和反射性反映之外，还有一种夜间反映，正是这种反映让很多青年男子产生误解。男子在睡眠中常经历着勃起—疲软—再勃起—再疲软的过程，这个过程被称之为夜间反映过程。
夜间勃起是如何产生的
年轻人入睡之前很可能有性联想，使YJ处在勃起状态下入睡，当YJ疲软时本人并不知晓，而半夜醒过来的时候，碰巧YJ又处于反映状态，而清晨又在反映状态下清醒。所以导致大家都有“YJ整夜都反映”的错误结论。
夜间勃起是间断性的，并非一直持续
正常情况下，男青年每晚都会有4-6次的夜间勃起，每次持续20—40分钟，总反映时间可达2.5小时。这是因为大脑在白天能够抑制性反应的发生，但是等熟睡之后，大脑的这种抑制功能就会减弱或消失，YJ就会自发的勃起，这完全是正常的生理现象，所以不必担心。
夜间反映的时间、频率、硬度会随着年龄的增长而减少，20岁左右的年轻人夜间勃起最强。不论是心理性反映还是反射性反映，在外来刺激解除之后，YJ就会很快恢复到正常状态，所以夜间反映并不是一整夜都维持勃起状态。(文/七月)
