养生之道网导读：女人在月经周期性的变化中，生理、心理都会有一定的变化规律，着也是女人身体里的“荷尔蒙的周期性变化&rdquo……
女人在月经周期性的变化中，生理、心理都会有一定的变化规律，着也是女人身体里的“荷尔蒙的周期性变化”规律，根据自身的周期变化，女人有时看起来妩媚动人，有时却又冷若冰霜，拒人于千里之外，那么，女性到底在周期性变化中有什么样的反应呢？
第1-7天：月经期
经期女性对外界刺激较为敏感。“由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，这个过程大约会持续2-8天”。这个过程，“实际是生物体自身一种很精妙的调整，它使没有受孕的子宫内膜及时更新，不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化”。当月经来潮时，由于卵巢激素水平下降，尿量较平日稍增，因此妻子大多会“觉得自己的身材特别苗条，体态优美”。同时，“皮肤也在一天天变得细嫩起来”。
第8-11天：卵泡早期
行经之后，身心都开始为夫妻生活做好了准备。月经刚刚结束时，卵巢雌激素的产生会日益恢复。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础，它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜，并促使它重新增厚，使血管日益丰富和饱含血液。如果在一个月中有一段时间你感觉状态良好，那么就是这个时候了，因此建议妻子不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成，那样也许会给自己和他人带些惊喜。
有医生特别提示：“雌激素虽然并不激发女人的性冲动，但它能使阴道湿润，富于弹性，并使生殖系统的血液循环向阴道，为阴道提供充分的血液量，为准备妊娠的夫妻生活做好了完满的准备”。
值得注意的一个问题是，很多丈夫，看到自己的妻子肚子不疼了，不“莫名其妙”的发脾气了，以为妻子的情绪波澜平息了，可以“相安无事”了，因而很容易忽视妻子的身体变化和心理需求，忽视“这个时候”的妻子正处于“一个月中”“感觉良好”的“状态”，自顾自的忙自己的去了。其实，这个时候，妻子最需要丈夫的亲近和爱抚，在做好避孕的前提下，这时的夫妻性生活是最愉悦的。使用杜蕾斯持久装避孕套在这时是个不错的选择，杜蕾斯持久装避孕套含苯佐卡因延缓剂，有效持久延时，给快乐多一点时间！
第12-14天：卵泡晚期
排卵之前,愉快的心情全都写在了脸上,你的雌激素水平逐渐达到高峰，卵泡随之逐渐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善，一切都为预期中的受精卵着床作好了准备。同时，你的子宫颈粘液会开始变稀，使得精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合。
第15-17天：排卵期
性欲会变得难以抑制,在排卵那一刻，卵子从卵泡中破壳而出，被输卵管捕获并在其内部向着子宫腔的方面移动。一旦卵子排出，空了的卵泡立刻塌陷、出血、形成血体，然后其中的血液被吸收，形成有分泌作用的黄体。在此过程中，黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。想必很多做妻子的，对自己的身体变化，也未必会清楚到这个程度。作为丈夫的，就更不用说了,妻子现在处于易于受孕的生理高峰期，因此妻子的性欲会变得难以抑制，抓紧机会获得满足吧。
第18-23天：黄体早期
排卵之后,处于一个相对平衡的状态。排卵后，雌激素量随之下降，由于黄体仍保持较高的水平继续分泌孕激素，使子宫内膜保持富足的血液和养料，并迸一步增厚。此时子宫内膜这块“土壤”依然丰饶适“孕”，使可能发生的妊娠在刚刚“播种”的早期不致于“风雨飘摇”。在这一期间，妻子的“身体和心理状况处于一个相对稳定的状态，不会感到情绪特别高涨，也不会特别沮丧。但随着孕激素的逐渐增多并开始产生作用”，“身体的状态就会开始变得越来越不稳定了”。
第24-28天：黄体晚期
再次行经之前，变得暴躁易怒、紧张烦躁、自杀倾向高。告诫每一位女性：“你的这个周期就要结束了，除非已经受孕，不然黄体会逐渐萎缩，卵巢中雌、孕激素的分泌量逐渐减少，子宫内膜的厚度有所下降，直至崩解形成新一次的月经”。这几天是女性处于情绪的最低潮期，易出现脾气暴躁、易怒、紧张、情绪波动，自杀倾向更较平日高出7倍。
妻子，或者丈夫，充分了解女人的性欲变化特征及其基本规律，有助于准确把握其情感和性欲发生、变化的医学生理动因，科学认识其情感和性欲对于调节夫妻关系、安全受孕、抚育生命的社会价值，从而进一步增进情感交融，提升生活质量，都有着十分重要的现实意义。
