养生之道网导读：夫妻在性爱中总是会遇到各种各样的问题和情况，可能是之前没有接触过性爱的缘故，亦有可能是双方还没有足够的默契，在性爱中出现……
夫妻在性爱中总是会遇到各种各样的问题和情况，可能是之前没有接触过性爱的缘故，亦有可能是双方还没有足够的默契，在性爱中出现各种各样的问题都是正常，但是这些问题一定要引起大家的重视，以免带来更加严重的后果，下面就让我们一起来看一看夫妻性爱时比较常遇到的几个问题。
一、熬夜有损夫妻关系吗
求助者提问：
结婚后我发现妻子在性生活方面有些独断专行，比如说，我们在睡眠规律上很不一样，我喜欢熬夜，早上宁可不吃饭也要睡点懒觉；她则是坚持早睡早起，作息极有规律。在我看来这并不影响我们的生活，就算是性生活也不影响。因为婚后，我常常在过完性生活后起身去忙点自己的事，很晚才睡，我想这既不干扰我们的性生活，也不破坏各自的生活习惯。可没过多久，妻子就提出了意见，她说我的习惯干扰她的睡眠，性生活后我不睡觉，她也睡不好。我觉得这种说法没什么道理，性生活都圆满结束了，她还有什么难以入睡的？可她就是不管我的想法，一定要我陪她一起睡，她说性生活后就是一定要和丈夫共入梦乡，还指责说我的做法不但是缺少对她的尊重，也是对性生活不够严肃，我真是搞不懂这有什么不严肃的地方。后来我想可能是我夜里总上网引起了她的担心，于是我解释说自己只是玩玩游戏，不会去网聊，可她还是无动于衷，坚持说只有按她说的做，性生活才算完美。请问她的做法是不是有些心理变态？我该如何劝她才好？
专家回复：
她的想法当然算不上心理变态。心理变态的大帽子可不能这样随意给别人扣哟。我理解她的感受，就是想在性生活之后亲昵地和丈夫相拥着睡去，那样一种安全感和亲密感对睡眠真的很有好处。而你性爱后就离开对她的影响，在我看来也更多是心理上的。这事就需要你们相互妥协了，我个人认为，从健康的角度看，你妥协比较好一些，因为熬夜是有害于健康的，应该养成良好的生活习惯。
二、和谐性生活是啥样的
求助者提问：
人到中年之后，我觉得自己对性有些疲于应付。原来年轻时，总像是有使不完的精力，那时的性生活真是充满活力。可现在，单位的事情很多，回到家每天又要辅导孩子学习到很晚，上了床真是合上眼就能睡着。可是妻子不知为什么越来越有精力，对性生活的兴趣也明显超过了我。有时我只好打起精神，以维持较高的频度，毕竟我相信这样一点：夫妻之间不能缺少和谐的性生活。可要我总是保持状态也真够难的，有几次，在性生活过程中我险些睡着了，而且进入中年以后，真是感觉体力各方面不能和年轻时相比，精神也难以集中，性生活时不是想着单位的工作，就是想着孩子的学习中急待解决的问题。面对这么多的精神负担，虽然我还不至于抑郁，但焦虑总是难免的，因此，自己在性生活中的表现也是越来越差，好在现在妻子的敏感程度较强，总是很快就能达到高潮，我们的性生活和年轻时相比时间已经短了很多。可就算这样，我还是感觉很累，请问，我该如何调节才能改变这种“慢性疲劳”的困扰呢？
专家回复：
您说认为夫妻间应该有和谐的性生活，但在我看来，你现在的这样勉强的性生活恰恰是最不和谐的。当然你想满足妻子，让妻子快乐的想法是好的，但我担心长期这样下去，你就不仅是感觉很累了，还会进一步破坏你对性生活的整体兴趣，那时，性生活就真的完全没办法和谐了，即使表面的和谐也做不到了。因此，我认为每个人应该承认并且接受自己身体的变化，生活的变化，量力而为，随时调整。只有双方都需要的性生活，才是和谐的性生活。
三、不要被传媒吓住
求助者提问：
求助三：丈夫和我结婚后，在性生活方面总是缺乏自信，从他提出的一些问题，我能发现这一点。我们的性生活质量应该算是可以，我也感觉满意。毕竟结婚才两年多，我相信以后会越来越好的。因此，我平时会适时鼓励他，从来没有在这方面给过他什么压力。可丈夫就是缺乏自信，现在他又迷上了那种情趣安全套，说实话，这类安全套做的真是什么古怪样式都有，但使用起来对我来说并没什么情趣可言，有些甚至会令我感觉疼痛，可丈夫却把我的反应当成了兴奋，更加相信使用这种安全套会给我们的性生活增加“情趣”，而且还能令他自信。我委婉地劝过他，但他却要我“坚持”下去，说是习惯了就好了。可我知道，这种东西我肯定不会习惯的；但要我断然拒绝，又怕伤害他的心理。请问，我该怎么办才好？
专家回复：
你丈夫可能是被传媒上那些关于女人性高潮的文章吓住了，所以要努力表现，使自己令妻子满意，做一个在性上很出色，很体帖的好男人。但是，传媒中那些文章本身可能就是有问题的，它们往往都强调了共性，而忽视了个性。每个女人对高潮的感受都是有差异的，人和人真是不同的，所以，我觉得你一定要让丈夫明白你自己独特的感受，要让他懂得听你的声音，而不是只听传媒的声音。要让你快乐，而不是让传媒快乐。
