养生之道网导读：性爱过程中男人总是希望女性达到高潮，但是如何判断她是否真正高潮了呢?其实，有个很简单的方法能够看出—&mda……
性爱过程中男人总是希望女性达到高潮，但是如何判断她是否真正高潮了呢?其实，有个很简单的方法能够看出——看小阴唇!小阴唇在性生活会随着性刺激的程度发生很大的变化，它也直接反应出女性在做爱过程中的真实感受。
性平台期小阴唇直径增加
当小阴唇已经出现平台期色泽改变后，其直径至少会增加2倍，这将有助于阴道外口的张开。此外，性皮肤着色不仅预示着强烈的女性性紧张度水平，并且在保持有效的性刺激的情况下，成为即将迫近的性高潮现象。小阴唇在性反应周期中有特有的反应模式，其发生的变化是外生殖器官中最为显著、最为确切的。
性兴奋期小阴唇颜色改变
在性兴奋期，小阴唇因充血出现的颜色变化，由粉红色变为鲜红色，甚至紫红色，盆腔充血愈重，颜色愈深。小阴唇颜色加深的变化，标志着强烈性紧张及性高潮的来临。
由于度过性平台期小阴唇充血、肿胀，厚度增加约2倍以上，此增厚的上阴唇可以突出并超过侧移的大阴唇，起到实际上延长阴道的作用，估计可使阴道延长1厘米左右，并与阴道外端1/3段的高潮平台，共同形成充血的外端阴道管，为阴茎提供良好的含纳条件。如果在非兴奋期将阴茎强行插入，则往往使尚肿胀的小阴唇挤入阴道引起不适与疼痛。
性消退期小阴唇很快恢复常态
性高潮期后，进入性消退期，小阴唇在10-15秒钟内迅速由暗红色变为淡红色，恢复到未接受性刺激的状态。但远外观不是那么有规律了。在性皮肤经历的这种持续或继发性的性紧张色泽改变时，消退不一致常令皮肤外观呈斑点状。女性对此不用担心，这只是正常的生理现象，并非异常。
