养生之道网导读：男人需要学会哪些前戏技巧？所谓前戏，顾名思义也就是游戏开始之前的铺垫，也是一场完整的性爱必不可少的部分。那么下面养生之道网为您介绍男人需要学会哪些前戏技巧？
一、男人需要学会哪些前戏技巧
1、别急于进行性交
部分男性，太急于进行性交，没有任何准备行动，立刻就进入，这样的人无法拥有圆满的性生活。女性肉体上的高潮非常复杂，若是阴道内还没有充分拥有来自阴道壁巴氏腺的分泌液时，进入比较困难，即使能进去，痛苦的感觉比性兴奋还来得多。身为一个真正的男子汉，有必要努力做好前戏的阶段，以引导女性到达高潮。
2、巧妙指技爱抚
一边用拥抱来确认裸露的肌肤，一边用嘴唇亲吻身体各部位。除了亲吻之外，再加轻咬对方身体等亲密行为，扩大增加前戏的技巧。虽然前戏是特定的顺序，不过这个性行为前的准备活动，通常是手慢慢地去感觉触摸腹部的圆润，然后抚摸，再往性器移动。
如果不是这样顺序地进行，立刻就用手探向性器的话，除了已经盼望对方如此做的情况之外，一般女人绝不会喜欢的。性器的爱抚一开始，用整个手掌包住性器，一边揉搓，一边加上压迫运动，一定要留意如何才能带给全部性器刺激。
3、同时抚摸女性乳房
你的另外一只手可用来抚摸女性的乳房，用嘴唇亲吻对方的身体。应该试试看同时进行各式各样的爱抚。在女性之中，也有喜欢同时有多处部位受刺激，该怎么做、该抚摸那里才能让女性得到快乐呢?最好的方法当然是直接询问对方，不过，在不能这样做的场合里，男性应该重复各种行为，努力摸索试探，从实际经验的错误中学习，找出适合彼此的技巧。
4、对私处的挑逗
充分进行前戏之后，女性全身的细胞已被焚烧起来，私处会有分泌物，性器也颤抖振动，显出饥渴的表情，等待男性的进入。待女人的欲望持续得到满足，更新更强烈的欲望会不断的产生。就这样，透过欲望的累积与亢奋的舒缓，在女人最后得到性高潮舒解的同时，她也感受到她最强烈的渴望。
除了抚摸和亲吻，还可以在前戏时使用情趣用品来进行性唤起，LELO旗下的INA Wave，INA Wave宽大的主体在女性体内上下运动，而强劲的阴蒂按摩将带来令女性沉沦的混合高潮!
5、掌握好进入的时机
根据女方湿润的情况来判断进入的时间。前戏是需要时间，热烈的爱抚，亲密的拥吻，会刺激私处分泌润滑液，如果私处还未湿润，是表示女方还没有达到兴奋接受的程度。强行进入，会使她疼痛不已。所以，万一爱液分泌过少不妨在爱抚时用唾液来补充。
如果藉由前戏已达快感时，已经习惯的女性就会自然让男方的腰易于接近自已的私处，此时，男性便可将生殖器压进阴道内。真正的性爱是两人互相作乐的事，这样的进入法可以说掌握到最好的时机。
6、进入的技巧
当女方仰躺时私处向下，而男性的生殖器向上。因此不易密合。男性不妨稍微躺下朝向阴道口，再加上爱液的润滑协助，就可以顺利进入。
如果一时找不到确切位置，男性可以试着将生殖器往自己想像的部位稍下方探索，再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以进入。经验不足的人，在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口，这样就容易顺利进入。
二、食物壮阳法
营养对于男性必不可少，饮食能提高性欲，预防性功能障碍，下面这些食物拥有壮阳功效。
1、羊肉：属热性，有助阳的作用。
2、鸡蛋：人体性功效的营养载体。
3、驴肉：中医认为驴肉有滋阴壮阳、补气养血的功效，驴肾更能补肾壮阳，治疗阳痿不举。
4、泥鳅：含优质蛋白质，有养肾生精的功效，能调节性功能。
5、淡菜：含厚实蛋白质，有温肾固精、益气补虚功效。
