养生之道网导读：怎么让房事更有趣呢？爱爱对我们人来说非常重要，不仅仅可以让我们的身心健康，也可以增强夫妻之间的感情，那么怎么让房事更有趣呢？下面小编为你解答。
D(DoubleProtection)——双重保护
避孕保护让女性无后顾之忧，心情更放松的投入性爱。同时使用避孕药和安全套的女性更容易获得性满足。双重保护让女性性爱时更放松投入。
E(EroticLiterature)——读些情色小说
读情色小说有助于唤起性欲，有时比色情图片还有效。
浴缸中的激情性爱哪国的性爱技巧更给力
F(Fantasizing)——性幻想
性幻想可“关闭”大脑中与压力和焦虑有关的区域，能帮助人更好地进入性爱状态。
G(Games)——游戏
性游戏有助于提升夫妻性爱乐趣。
H(HandJob)——手法
夫妻间相互爱抚，特别是性器官等敏感区域的抚摸，相当关键。
I(InnerThighs，His)——男人大腿内侧
膝关节后侧和大腿内侧是男性的高敏感区。刺激这里，能激起男性欲望。
J(Juice,Pomegranate)——喝石榴汁
石榴汁富含抗氧化剂多酚类物质，有助于促进血液流动，进而改善性生活。
K(KissingAdvanced)——深吻
通过舌头在口腔中的运动模拟从前戏到插入的过程，很刺激。
L(LightsOn)——开灯
男人喜欢视觉刺激，女人展示其身体性感魅力，更容易唤起男人激情。
M(Mirror)——镜子
在卧室里放块镜子，从镜子中看着你们的举动和达到高潮的过程，会很刺激。
N(Neck)——脖子
闻闻男人的脖子能拉近你们的距离，会使男人内心温暖。男人锁骨附近的味道，也能激发女人性欲。
O(Outercourse)——不性交也能获得高潮快感
性爱过程中，在器官上涂抹润滑剂，相互爱抚刺激，也能带来高潮和快感。
P(Pillows)——枕头
女方臀部垫上一两个枕头，有助于改变阴茎插入角度及深度，感受全方位刺激。无论采取何种性爱姿势，枕头都有助于提高性爱质量。
Q(Quickie)——性爱快餐
《性医学杂志》刊登一项新研究发现，如果女性集中精力，性唤起只需30秒。
R(Role-Playing)——角色扮演
夫妻玩“角色扮演”游戏有助增添浪漫、提高激情。两人要协商好，无论怎样都不许生气。
S(Spanking)——拍屁股
美国性学专家表示，拍屁股调情可增进夫妻感情。意大利比萨大学研究发现，女人被拍屁股的时候，体内雄性激素水平会升高，有助于促进性唤起。而男性则没有这种反应。
T(TahitianMethod)——舌头刺激阴蒂
女方仰卧，男方俯身，并用舌头前后刺激女性阴蒂两侧，能让女人达到高潮。
U(Underwear,His)——穿男人衣裤
为了满足男性视觉刺激需求，可以穿着他的短裤在房间里走动。
V(Vibrators,theBest)——振荡器
研究发现，与不使用振荡器的女性相比，使用振荡器的女性性欲更强、性唤起更快、阴道更润滑也更容易达到性高潮。
W(We-VibeII)——第二代振荡器
这是第一种可以在性交过程中使用的震动器。这种U型装置可插入阴道，同时刺激阴蒂和G点。
X(XandriaCollection)——成人用品
成人用品包括：性玩具、洗液、润滑剂、按摩产品、书籍和电影等。
Y(Yab-Yum)——雅雍
俗称欢喜佛，是瑜伽中的经典姿势。性爱中不妨借用这一姿势。男方盘腿而坐，女方坐在其大腿上，双腿盘住对方腰部，脚踝在男方背后交叉。这种姿势有助于增强阴茎对阴蒂的刺激，女方掌控压力，深情凝视对方眼睛，更好地感受对方的气息。
Z(Zinc)——锌
体内拥有足量的锌有助于促进性欲，保持性活力。因此，补充维生素的同时最好适当补锌。富含锌的食物包括：牡蛎、蟹和牛排等。
让夫妻行房更有趣的方法
变换做爱技巧
房事技巧最害怕一成不变的姿势，时间长了对方必定会心生反感。“皮肤是人体最大的性器官”，性感带因人而异，针对性器官下手固然快狠准，但意料之外的触碰，常会有惊人的刺激感受。不要让她摸清你的招式，就如同比武过招时，虽说武术有套路可循，然而愈能够出神入化愈能吊对方胃口。
感受女上位姿势
女性们为了追求更多的性刺激，她们更喜欢女上男下的做爱体位，这种体位让阴茎进入的更深，带给女性的满足感也就更加强烈。这种姿势需要男方呈仰躺姿势，让她以盘坐的方式坐在你的大腿上，要她一手掌握你已经昂首准备阔步的阴茎，由她导引。这样的同房姿势，有利于促进房事生活的和谐程度，在一定程度上促进了情感的增加。
这个动作由女性主导，对于向来主动的男性与习惯被动的女性来说，双方都能享受到前所未有的快感。躺着干活的男人可以欣赏彼此交合的器官，而身处上位的女性，借由主动的攻势准确地调整体态，有助于G点得多重刺激。
黑暗中的性爱
不少情侣表示，蒙眼爱爱比闭上眼睛爱爱更具有刺激感，闭眼爱爱时，主动权在对方那里，你需要借由触碰或听觉来辨别方位。
当眼睛被蒙住后所带来的神秘体验令人跃跃欲试，热血沸腾！因为视而不见，其它的感官知觉都因此而变得敏锐，平凡事务也会创造出前所未有的惊喜，形成最佳的性爱刺激。可以彼此交换蒙眼，体会完全掌控对方身体，以及被掌控的快感。
脑海中的性兴奋
男男女女最值得探索的性感带其实是在大脑。如果说成人片是性爱的感官鸦片，那性幻想就是性爱的精神吗啡，尽情驰骋你的性幻想，让性爱拥有许多可能性。性幻想是属于脑海中的性爱盛事，不一定要在真实世界里有续集，只要启动想象引擎，马上就可以享受自主的偷欢。
玩一种游戏
这种角色扮演能迅速激发你身体的性爱欲望，而且十分具有吸引力。你可以和她大玩医师或病人的游戏，借替她诊疗身体为由，使用杜蕾斯出品的热感装润滑液，然后进行问诊的对话，爱抚她并要她诚实回答感受。或者由你担任病人的角色，她化身为护士，来场“急诊室的春天”。你会发现角色扮演的游戏，竟有说不出的快感！
男女做爱之前，会使用一些前戏招数让双方都包裹在欲火之下，从而更酣畅淋漓的来一场性爱大餐。其实不光是高超的前戏，有些做爱前的性游戏比前戏更能勾起双方的欲望，比前戏更隐晦，更能刺激起男女大脑与身体的神经，让我们一起来学习揣摩一下。
1、扮演婴儿装萌
夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官；也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”，拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。
2、阅读爱情作品
一些引人入胜的文学作品可以刺激起夫妻双方浓浓的爱意，进而产生发出性欲。夫妻可以在做爱钱共同阅读一些爱情作品，根据故事情节自己扮演里面的主人公，在卧室内演出。也可以自己编造故事或根据双方的恋爱经历来演出，这更能引起双方的兴趣。这些“酸甜苦辣咸”的爱情体验，可以加深夫妻对人类爱情的理解，珍惜双方美好的感情，在兴致高昂之时，一旦一方提出性要求，另一方往往会积极地响应。
3、模仿动物表演
夫妻模仿动物嬉戏、打闹、性交的动作，轮流演给对方看，借此引起对方的哈哈大笑，松弛因其他事由而绷紧的神经，保持一种轻松愉快幽默的心境。古人称之为“十节”。这十节，是古代仿生学在房事生活中的具体运用。西方人对此非常推崇，纷纷把它作为更新夫妻性爱的重要方法。而中国人现在热衷于翻译介绍西方的做爱术，其实这些人可能不知道，西方一些专家经过考证后认为，这些做爱术中的一半以上的内容最早来源于中国古代的房中术。
4、赤裸相对嬉戏
赤裸，意味着诱惑，所谓赤裸诱惑意即如此。赤裸相对体现出的不止是诱惑，还有纯洁，仿佛回到了一个纯净的世界，天地间只剩你夫妻之间，纵情性事。夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈；要么相拥而卧说着情话，相互抚摸身体；要么进行下棋比赛，输一盘脱一件衣服；挑逗起双方不断压抑着的欲望。看看时候到了，便“火山爆发”吧，开启“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的曲折离奇。
5、幻想淫爱杂念
人与动物的差别就在于人有想象力。性生活中若缺乏了幻想，性行为只能沦为一系列单调乏味的机械化动作。因此，夫妻可以把对方幻想为热恋中的情侣，或一见钟情的陌生男女，做着各种动作挑逗对方。但夫妻双方应树立这样的信念：“淫”只存在于婚外无耻的乱交之中，夫妻性爱无“淫”可言。早在20世纪初，着名的性医学家海密尔顿就告诉我们：“无论何种性的戏耍方式；就心理的立场说，是没有禁忌的。夫妻之间，一切相互的亲昵行为是没有不对的。”
