养生之道网导读：性爱时如何让女人满意呢？对于任何一个男人来说，都希望自己拥有征服一切的力量，尤其是在床上，如果能够征服一切女人，那就现实男人能力。那么性爱时如何让女人满意呢？下面小编为您介绍。
一、性爱时如何让女人满意
1、适时插深，适当粗暴
相对于温柔缠绵的吻，很多女性更希望经历一次如暴风雨般的强吻，这会让她们感到刺激不已。所以，在性爱的时候，男性完全可以适当的展示一下自己阳刚的一面，抓住她的头发、捏住她的胳膊、拍打她的臀部，这些都可以让她受到更大的刺激，当然更为剧烈或者有点危险性的动作必须经过她的同意，绝对不能够让对方受伤。
2、故意引诱，欲擒故纵
任何一个女人，都需要靠男人的引导，才能由平时的淑女变成床上风情万种的尤物，而这一切都需要你去带动。你可以在她没有挺起傲人的胸部之前，不去碰触它们，在她没有把你的手放在两腿之间时，你只是在她的背部和小腹之间游离，你可以拿出一条腿，让她在你的腿上摩擦私处，但也不要主动进入，让她主动带领你进入她的领地。
3、火眼金睛，随机应变
完美的性爱并不是一成不变的，需要灵活运用技巧。所以，对于任何一个女人来说，长时间的使用同一种技巧，也会让她们感到乏味。所以，你需要适时变换花样，这样才不会失效。顶尖级的性爱高手都善于观察在他身下的女人，他们会判断出此时的女性是舒服还是稍微有些难受，触碰她的哪个区域她会更兴奋，哪个区域反应不大，也都能猜出她们的心思。当然，你也可以用双驱双振按摩器在她身体的敏感部位滑动，大腿内侧、胸部……或身体私密部分，寻找让你们心跳加速的区域。
4、若隐若现，若有似无
全裸的女人固然给我们带来视觉上的冲击，但若隐若现的感觉却更能勾起我们的欲望。所以，不要着急剥掉她所有的衣物，可以留下性感的背心、透光的小内裤、红色的高跟鞋或者项链、耳环，这样能够让你心血膨胀，兴奋至极点。隔着背心蹂躏女性的乳房，也会让女人的欲望燃烧的更旺盛。
5、循序渐进，慢火细煲
我们常说，心急吃不了热豆腐。性爱也是如此，要循序渐进的。肌肤之亲也要缓缓地进行，吻的时候要像嘴唇舔冰块，吸的时候要像吃棒冰，摸的时候要像给脸部涂抹化妆品，让你的动作像慢电影回放一样，这会让她饥渴难忍，欲望之火会连着你一起烧起来。
二、注意性生活的保养
20多岁的青年人可能还未有过“自己何时要宝宝”的念头。但近日，专家指出，无论你如何年轻，都应该从20岁开始，“保养”自己的性生活与生育能力。尤其要注意合理饮食、避免环境中的有毒有害物质。
大量最新研究发现，很多食物和饮料的硬质塑料外包装中含有双酚A,会降低女性子宫内的细胞分裂，从而阻碍胚胎附着于子宫壁上。为安全起见，最好少用微波炉加热聚碳酸酯制成的食物容器，少吃罐头食品。此外，有些食物中含有的反式脂肪酸，对男女都不利。
现在男女青年非常爱喝的速溶咖啡和奶茶，就不是好东西。它们含有大量奶精，这是一种反式脂肪酸，会减少男性激素分泌，抑制精子活力；还会影响卵细胞质量，增加不孕不育和胎儿畸形的风险。反式脂肪酸会影响激素合成，这可能导致月经不调、性功能障碍等。
