养生之道网导读：高超的性爱技巧有哪些？性和谐是人们一直追求的，但很多时候，结果却往往不尽如人意，很多时候这些不和谐的原因出现在性爱的技巧问题上。那么高超的性爱技巧有哪些？下面小编为您介绍。
一、高超的性爱技巧盘点
1、性爱道具
把性爱当做一场游戏，才能让它充满乐趣。当然，生活中的普通枕头，是最容易被忽略的性爱玩具，使用一个或两个枕头，可以增加性生活的情趣。如用枕头在背后支起他：男人喜欢看着你给他进行口交，所以用枕头把他支撑起来，他可以非常清楚地看到你对他做的每一件事;或者是把枕头放在他的胸下：这可以使他的脖处在一个理想和舒服的角度和你进行口交;把枕头堆在角落里：为闪电式性爱创造一个新的空间，不留下任何痕迹。
2、延长性前奏
如果他突然迅速地插入使你变得很兴奋?或许你需要给他他放松一下。让他安静地平躺，同时给他爱抚，和亲吻大约30分钟。他不一定会回报。“如果男人不喜欢这种尝试，他通常是那种匆匆忙忙性前戏的人，不会有令人满足的性生活”性专家说，不过这种尝试可能会使对方有所改变。
3、楼梯口交
如果有条件，两人的口交可以在楼梯上进行：女方用枕头垫着坐在楼梯上，男伴坐在女方两个大腿中间的下一层楼梯上，这不但使男方颈和头更好地活动，也会使女方有更好的视野和更方便从性伙伴的性器官上得到的口唇刺激。
4、感受对方的温暖
想得到令你人难以置信的性高潮，你需要性伙伴更多的配合;你们都需要有一种被信任和被关的感觉。为了建立这种美妙的感觉，你可以裸体：背靠着墙坐下，让你的性伴侣头靠在你的大腿上，温柔到用你的双臂环抱着他。彼此感觉着对方的温暖，呼吸和心跳。然后变换彼此的位置，重复着上面的动作。
5、巧妙的亲吻
嘴唇是非常敏感的;实际上只有阴蒂比嘴唇有更多的神经和更高的敏感度。建议时常根据以下五种亲吻的技巧，来改变你的表演。
（1）两唇相碰：你与性伙伴在唇缘间相互滑动，就象你去捕获正从勺子里掉下的布丁一样;
（2）运舌法：在舌头下面的组织非常敏感，就象上嘴唇下面的隆起;
（3）充满爱意的轻咬;
（4）吸吮：吸吮对方的舌头，刺激下面的唾液腺，可是对方将产生的是香甜的唾液;
（5）吹气法：吸入和吸出对方湿润的嘴唇尤其可以激起性欲;
6、触碰子宫颈
每个人都知道阴蒂，但你也许并不知道子宫颈同样是一个令人快乐中心，子宫颈有着丰富的高度敏感的神经末梢。根据一个女性研究组织发现，106个健康有知识的妇女中，只有一半人知道用阴茎的尖端重复地摩擦子宫颈会导致性高潮。性专家说，可能有更多的妇女从来没有通过这种方式达到性高潮。平躺并试图把双腿尽量抬起，这样可以缩短阴道的导管，使阴茎更容易接触到子宫颈。
7、完美性高潮
去尽情地享受最热切的，最具有满足感的性爱，全情投入到性爱带给你的快乐中。根据最近的一个调查，那些享受过最高程度性满足和性高潮持续时间最长的女人，在性交过程最不容易分散注意力。这意味着在性交过程中她们专注于性欲的觉醒和所带来的愉快感觉。由于在性交过程中分心从而使她们从未得到过性高潮所带来的满足感。主要原因是她们担心性交中自己的容貌，如果你担心自己做爱时的外貌，并对此不安和不满，那双方很难使愉悦的性交地进行下去。下面的是一些担心自己的容貌做法，它们使你无法全心地投入到美好的性交中。
（1）在性交时关掉灯，在黑暗中进行
（2）从来不愿让你的性伙伴看到你的裸体
（3）十分担心在性交时，你的性伙伴如何看待你的形象
二、让人不孕不育的饮食
1、咖啡对受孕有直接影响
有研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。
2、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时，常可被感染。
