养生之道网导读：怎样才能让女人性高潮呢？没有哪个女性不渴望自己的性生活性福美满，高潮迭起。然而实际中往往事与愿违。那么怎样才能让女人性高潮呢？下面小编为您介绍。
一、怎样性爱才能让女人高潮
1、她要的前戏
可能对于男人来说，前戏是可有可无的，甚至没有前戏，直奔主题更好。但是前戏对女人却至关重要，直接关系到女人能不能到达性高潮。所以男人一定要弄明白“她要的前戏”是什么样子的，然后按照她的要求，做足前戏。当然，在 前戏中，不妨借助一些手段，让她更快的进入状态。
2、停顿式性爱
女人的性高潮，情绪很关键，而能够带动女人性爱情绪的性爱方式，就是停顿式性爱。针对不同的性爱人群，性爱方式也会有所不同。在做爱过程当中，已经确保自己能够坚持长时间不射精的男人可以采用这个招式。总是表现出想要高潮却没有高潮的样子，你身下的女人会因为你的情绪带到，说不定哪个阶段就忍不住提前高潮了。
3、一鼓作气
虽然持久性爱是每个男人都渴望的，但并不是每个男人都能够做到。如果你不能给她持久的性爱，那么你可以给她酣畅淋漓的快感。若性爱时间不够长久的话，这种一鼓作气、速战速决的性爱方式更能够给女人冲击的快感。相比本来就不能持久还总是扭扭捏捏的性爱来说，这样的性爱倒来得痛快。当然，男人也可以使用持久性的避孕套等情趣用品，来达到延长性爱时间的目的。
4、疯狂的进攻
虽然女人都喜欢温柔的性爱，但是当到了临近高潮的时候，疯狂的进攻会给女人不一样的快感。当她快达到高潮时，给她疯狂的进攻吧。男人多次冲击，会让女人的高潮更加舒适，因为高潮的余波和你不断冲击相结合的感觉，会让她暴爽无疑。当然疯狂进攻的前提，是保证她不会受伤，否则，给她带来伤痛，就没有快感可言了。女人可是很脆弱的，不要让她“痛并快乐着”，要让她快乐，没有疼痛。
5、灵活手指功
除了使用上面的方法之外，在性爱过程中，不要忘了使用你灵活的手指。灵巧的手指功不是只有在前戏中可以用，在性交过程中同样可以使用。一边做着亘古流传的活塞运动，一边让你灵巧的手指在女人的私处尽情舞动吧。通过对阴蒂和G点的刺激，让高潮随之而来。当然，能加上一些语言刺激就更好了，比如说：“宝贝，你马上就要成功了，加油。我太喜欢你现在这样了，你好棒，我好舒服。”这一类的话语，会鼓舞女人冲向性高潮的巅峰。
二、让人不孕不育的饮食
1、胡萝卜抑制排卵
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
2、酒精易引发不育
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结 构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
