养生之道网导读：性爱时有哪些爱抚的技巧？激情的性爱是从慢慢挑起女性的性欲开始的，在性爱前戏中爱抚是一项重要的步骤，那么性爱时有哪些爱抚的技巧？下面小编为您介绍。
一、性爱的爱抚技巧盘点
1、手掌游走
男性的手掌要比女性的宽厚，当男性以整只手掌爱抚女性全身肌肤时，会带来一种触电般的快感。手心的肌肤普遍比较嫩（常做粗活的人除外），用它和娇嫩地肌肤想接触，并温柔地揉捏对方的酥胸、丰臀、美腿，然后在对两肋、腋下等地区进行相同的抚摸。这么做犹如给对方热身，还可挑起她的情欲。当然，性生活不能光靠男人，女人也要会主动。主动地爱抚对方，主动地挑逗对方，这些事情并不困难，如果做出来还会大大增强两个人的情欲。
2、拇指按压
女人全身上下有很多敏感带，多得超出你的想象。当你以拇指按压这些敏感带的时候，会让女性得到放松。而随着力度的加重、减轻，能够让性快感此起彼伏。当然，每个女人的性敏感也是各不相同的。有的女性可能是脖子、有的是胸部、也有的是大腿……而每个敏感带的强弱也各不相同。从敏感性较弱的着手，然后逐一加重，让刺激也逐步增强。
3、腹部游走
女人平坦的小腹，是最吸引男人的地方。这是因为腹部不仅是孕育生命的地方，也是离私密地带最近的地方。对于女性来说，小腹是一个私密地带，当男性用双手对这里进行爱抚，并来回游走的时候。女性能够感受到来自男人掌心的温热，并随着男性的触摸而逐渐升温。
4、脊背滑动
女人的脊背是非常敏感的部位之一，研究表明有很多女性都忍受不住男性爱抚这里。所以，性爱高手从来不会放过这里。当你的双手顺着脖颈划向脊背的时候，女性的敏感带就被撩拨。并随着不断的爱抚和刺激，快感逐渐加强，让女性忍不住摊在你怀中。
5、手指挑逗
此招绝对是指技中的终极秘籍，当手指轻柔阴核的时候，那种快感会让女性获得高潮。当然，由于私处较为娇嫩，所以千万不可用力过猛。如果阴核没受到充份的剌激，就不会分泌润滑液，反而导致她的痛楚。阴核受到剌激时，女性会出现飘飘欲仙的现象。这就是女孩达到兴奋阶段的证据。千万不可用力猛搓，只要继续轻柔的爱抚就行了。如果直接触及阴核而引起对方痛感时，最好立刻停止，而改以掌触摸整个性器爱抚，达到间接地爱抚阴核的效果。
关于指技，就给大家介绍到这里。当然，手指是灵活的，因此指技也是灵活多变的。当我们巧妙的利用手指，让其在性爱中发挥功效时，你就会发现你的手指就是一根性爱魔术棒，能让性爱更加完美，更加激情。
二、有关安全期避孕法的知识
舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。
是不是说安全期避孕法就一定不牢靠？那倒不见得。20%的失败率是统计出来的，而且导致安全期避孕失败的理由，更是多种多样，包括月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱。而这一紊乱不一定发生在每个人身上。
贴心提示：很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕？如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。
男人并不反对体外排精，因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前，有一个“急停”动作是非常刺激的，很多男人相信这暗示自己收放自如的能力，是果决和控制能力的体现。
你根本不用担心他不愿体外排精，虽然他一再声称：“这种急停的难度太大了。”但只要精神集中，想做到并不太难。让他配合时，不要怨责，而要哄劝。你肯哄他，他就不会强调：“精液对你有好处，是最好的美容品。”再说，这不是安全期嘛！
