养生之道网导读：夫妻性爱怎么按摩呢？夫妻生活中的相互按摩如能运用得当，对于性爱的和谐及欢愉有相当重要，那么夫妻性爱怎么按摩呢？下面小编为您介绍有关的知识。
一、香油按摩的性爱技巧
夫妻可以先来一段长时间的热水浴，让身心先松弛下来，然后在进行性行为之前，花上一定时间互相用香油为对方按摩。香油按摩的部位包括：
1、腹部，即胸骨对下两寸的地方，是人体神经腺集中地，可用指尖轻揉。
2、背部：让对方俯卧床上，你轻轻跨坐上他的背，用手由对方的颈部开始按摩，直至臀部，这样可帮助对方松弛神经。
3、臀部：用手肘力压对方臀部。
4、脚部：用香油温柔地擦对方的脚，别忘记脚趾之间的部分也是很敏感的。
5、大腿：用香油有力地擦及拖长摩擦的动作，反复多次。
6、脸部：轻抚对方的脸部及前额，然后按摩对方的头骨，犹如洗头的动作。
二、有关按摩的技巧
1、充分按摩彼此PC肌
PC肌，即耻骨尾骨肌，因为PC肌的收缩能力与妇女在性交时能否达到高潮有直接关系。通过按摩可以加强PC肌的强度，提高肌肉的张弛自如程度，并且逐步达到随意控制的地步，这样可以大大改善性生活质量。PC肌的按摩方法可借助器械或用手指按摩。每天可进行两次，每次10分钟左右。
2、找准穴位进行按摩
这是对女性性欲减退症的一种按摩方法。所谓女性性欲减退症，即是指生育年龄夫妇婚居一起，女子3个月以上无主动的性要求，或者对其配偶的性爱行为反应迟钝、淡漠。据国外学者报道，已婚女性性欲减退者占30%左右，比男性多1倍，如果男子对女子经常进行有关穴位按摩，可使其性欲减退症减轻或消失。
3、高端的震动棒按摩
这种按摩方式主要是针对女性。男人可以用按摩器，充分刺激女人的外阴、内阴，以全方位的挑逗带给她十足的快感！而且，还能大大提升性高潮的机率哦！
三、有关男人性爱保养
1、避免外伤
一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴茎闭合性撕裂症，俗称“阴茎骨折”。如果阴茎海绵体完全撕裂，必须在24小时内接受内部止血等手术治疗，以降低对阴茎造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤，通常会自行愈合，但也可能带来一些后遗症，如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明，多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。
2、多运动锻炼
一项涉及3、1万人的研究发现，与长时间久坐的男性相比，每天步行2英里约合1、6公里的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。
