养生之道网导读：男性在性爱高潮时，会射出精液。男人若想拥有健康的精液，就需要有低头观察，仔细辨别的能力。健康的精液是什么味道的呢?……
男性在性爱高潮时，会射出精液。男人若想拥有健康的精液，就需要有低头观察，仔细辨别的能力。健康的精液是什么味道的呢?正常精液的颜色是乳白吗?
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精液检查是评价男性生育能力，反映睾丸精子产生及附性腺功能状况的重要检查项目。生活中，男性可以通过以下一些简单方法对精液进行自查。
精液量：2—6毫升。
精液量是指每次射精排出的数量，正常情况下一次射精精液量是2—6毫升。精液量的多少与禁欲时间长短有关，禁欲时间长，精液量就多些，反之则少些。如果精液量长期过少，可能造成受孕困难。精液量过多，则会降低精子密度。性爱时使用安全套的话，可以每次性爱后看看里面的精液量，突然变多或变少都需要加以注意。
颜色：乳白或灰白。
刚射出的精液呈胶冻状，灰白色或灰黄色，长时间未排精者射出的精液色泽较深，老年人的精液多为暗黄色。如果精液呈棕黄色或带血，可能与泌尿系炎症，生殖道的损伤等疾病有关，如前列腺炎、精囊前列腺癌等。如果精液呈透明过稀状，提示精子密度偏少。
气味：淡腥味。
正常精液有一种特殊的淡淡的腥味，这种气味是由于前列腺液中的多胺氧化后产生的。禁欲时间越长，气味越大。如有明显的臭味，则考虑是否有感染。
变化：胶冻变稀薄。
室温下，精液射出体外立即会凝固成胶冻状，随后进入液化过程，逐渐变得稀薄。此过程多在15分钟内完成，如果超过30分钟，则为精液不液化或液化不全，多见于有前列腺和精囊疾病的患者。
掌握了这些知识，建议性生活后，夫妻俩顺便观察一下精液，看看是否符合以上标准。如果担心有问题，最好禁欲3—5天，到医院进行精液常规检查。临床上的精液分析报告单所列数据非常多，其中一些值得关注。
精子密度：每毫升1500万算正常。
精子密度是指单位体积内精子的数量。精子密度少于1500万/毫升，属于少精症，精子进入子宫腔及输卵管的机会就会减少，从而导致受孕能力降低;超过2亿/毫升，则属于多精症，同样会影响精子受孕的能力。
精子活动力：直线前向运动精子≥32%。
精子的活动力一般分4级。0级指无活动的精子;1级指在原地活动的精子;2级为缓慢向前曲线游动的精子;3级为直线向前游动的精子;4级为快速直线向前游动的精子。要成功受孕，一般要求3级精子加上4级精子的比例要大于32%。 >>>“小弟弟”长啥样更讨女人欢心? >>>女人的乳房真会“越揉越大”吗
精子成活率和畸形率：分别为58%以上和92%以下。
正常的情况下，精子的成活率在58%以上，畸形率在92%以下，是一个比较理想的指标。
精液PH值：稳定在7.1左右。
大部分精液PH值稳定在7.1左右。过高或过低都可能是有炎症。 >>男女一生一定不要尝试的嘿咻地点 >>>XXOO时她叫声越大越high吗?
最后要提醒的是，精液报告并不能“一锤定音”，具体问题还需要请医生进行诊治。 >>摩擦“热点”能激起双方性爱欲望>>>夫妻口述：在窗下啪啪的极乐快感
