冬季防感冒记住两招:注意保暖避免室内湿度太低

2018-12-09 15:28:44浏览：254评论：0 来源：山村网

核心摘要：1、注意保暖。外出的时候最好多带件外套，随时做好保暖的准备。晚上睡觉的时候要盖好被子，否则很容易出现咳嗽、打喷嚏等感冒症

1、注意保暖。外出的时候最好多带件外套，随时做好保暖的准备。晚上睡觉的时候要盖好被子，否则很容易出现咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

　　2、避免室内湿度太低，让空气流通。如果开暖气的话，要在室内放一盆水，或者常用口呼吸一下热水、热茶散发出的热气，这样也可以适度调节湿度。

　　周晓青整理

(责任编辑：豆豆)

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冬季防感冒记住两招:注意保暖 避免室内湿度太低