养生之道网导读：夫妻如何享受极致的性爱呢？不断提高性生活质量，让彼此的性爱更有乐趣、更能体验到完美的身心结合。那么夫妻如何享受极致的性爱呢？下面小编为您介绍。
一、夫妻如何享受极致的性爱
1、让自己进入性幻想的世界里
我们的性幻想不仅仅是让自己更加集中精力到房事生活中，更是让我们在房事中更加的销魂，感受到更多的刺激感。例如幻想暴露身体或许暗示你希望引人注意，若是性幻想控制别人，很可能代表你渴望主宰自己的生活，你可以藉由念你的性幻想日寄给他听来勾引他，同时也提醒自己喜欢什么?
专家说喘息是达到性高潮的关键，事实上要帮助无法达到性高潮女性的最好方法，就是让她们在做爱时呼吸更深更长远，这样做不但能让你放松而且可以让更多氧气进入体内，使你对爱抚更敏感且更快达到性高潮;还有更棒的是，均匀的深呼吸能促使他跟上你的步调，进而提高达到性高潮的可能性。
2、适当的暂停会让他更加兴奋
房事中，若你能够很好的控制好房事节奏，懂得暂停房事来增加他的兴奋程度，那你就可以称得上是房事高高手了。专家说想像你的亢奋像条橡皮筋，而你的性高潮是松开橡皮筋后的感受，所以你愈亢奋性高潮就愈强烈，这就是为什么暂停性交或在体外摩擦能让性高潮更愉悦的原因。
假如你们什么事都做就只限制他进入你的体内，这能帮助你们找到更多达到性高潮的方式，另外，被禁止做的事一旦解禁后，也会带给你更强烈的性高潮。
3、运动让你达到性高潮
很多人对运动貌似并不感冒，不过让你体会销魂性高潮的秘诀的确是运动，好消息是这并非要雕塑身材，而是要放松并重新锻炼你的肌肉。专家说让身体柔软的确有益于做爱，假如你能增进肌肉弹性，特别是那些你不常运动的部位，将会在做爱时对你们有好处，你们可以达到以往做不到的姿势而且各种体位都能维持更久。
二、床上游戏增添性趣
1、观看色情片可治性冷淡
这是一个聪明和常见的问题，其实作为一种共同学习的机会或者有助于克服某一方的性冷淡，夫妻的确可以而且也应该一起观看情色光碟（当然不能开窗大声大张旗鼓地播放，以免被人举报、拘留、罚款）。
2、国内禁止拍摄性教育片
我觉得一个最好的有成年人性教育意义的片子应该是国外性教育、性指导、性治疗之类的片子。它的出发点就是教育，只不过国内不允许拍摄这样的片子而已（其实国内完全应该允许拍摄这样的片子，以解决数以千万计的夫妻具有的性和谐与性功能方面的问题）。
其次是一些优秀或较好的大片（如直接反映性问题的如“查特莱夫人的情人”、“本能”或有些涉性情节的“泰坦尼克号”）。
3、选性价值取向正常色情片
最要不得的，离奇、荒诞、充满暴力、对女性竭尽羞辱欺凌的淫秽、色情、暴力的坏片子。这类令人作呕的片子只有反作用，进一步导致女性对性生活的厌恶与恐惧。因此，事前选择时务必慎重，否则会好心办坏事，甚至威胁到双方的关系和感情。
