养生之道网导读：如何让女人达到性高潮？因为男人和女人的生理结构天生不同，男女本来就存在着性高潮时间差。那么如何让女人达到性高潮？下面小编为您介绍。
一、如何让女人达到性高潮
1、利用敏感区的刺激
许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用技巧、情趣用品等手段后，女性两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。
2、思想上更加放松
有些女性发现，她们在房事中产生了一定的快感，仿佛也到达了高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
3、爱抚很重要
性高潮的感受是很短暂的，而接受爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此，男性在性交前和性交后都要进行爱抚，让女性得到充分的唤起和安慰。
4、培养感知能力
一位妻子这样抱怨：我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀，因为我的情感被误解了。
这种理解错误在生活里很常见。男人在被激发后，所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻等行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级，最终可能降低女性对性爱的期盼。
二、男人实用的性爱妙招
1、轻轻碰触女人的肌肤
抚摸也是有技巧的，粗暴的抚摸会引来女人的反感，如果可以趁着女人毫无防备的时候，偷偷的在背后“袭击”她，刚开始的时候她可能会被你吓一跳，或者会表现出反抗。但是当你慢慢地轻轻地抚摸她的时候，她就会进入状态，而且很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。
2、紧紧的握住女人敏感的部位
这样的抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服，但同时也会让女人有比较强烈的感觉。具体的做法是：将你的手放在她的肩上，脖子后面、大腿、胳膊或者手上，这样握着她，会让她感受到你男性的力量，但需要注意的是不要将她弄疼了。如果你做得合适的话，她在你抚摸的地方感受到的会是温柔和被保护的感觉。
