养生之道网导读：夫妻房事的技巧有哪些？性生活在夫妻关系中起着重要的作用，完美的性生活可以改善两人之间的关系。那么夫妻房事的技巧有哪些？下面小编为您介绍。
一、夫妻房事的技巧
1、列个房事时间表
给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，情侣会对房事充满期待，并为此做好准备。到了房事那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让房事变得平淡无味。调查显示，有房事时间安排的情侣，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。
2、把卧室门锁起来
锁上卧室门，把空间留给自己，是保持房事质量的秘诀。锁上门，会让情侣有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。
3、珍惜每次房事机会
忙碌的生活和工作会挤占人们的房事时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次房事机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融。
4、不断尝试新方法
房事如音乐，应该有起伏跌宕，一成不变的房事方式会让人感到乏味。但房事方式的创新，要以两人都能接受为度。两人一起尝试新的姿势，变换房事地点，会让你们觉得乐趣无穷。
5、保持交流
交流是情侣保持亲密的重要方式。你们可以无所不谈，尤其是房事方面，描述自己的性感受和期望，能激发伴侣性欲望，还能让彼此觉得幸福。
6、房事优先
不幸福的情侣总是以头痛、压力大、疲劳或争吵等原因避免过性生活，但是幸福的情侣会让性生活享有优先权。他们认为，性生活可缓解疼痛、改善睡眠，并让情侣更快地化解矛盾。
7、相互信任
只有在相互信任、彼此没有紧张感的情况下，才会自然地赤裸相对，把自己交给对方。
8、关心外表和健康
保持身材和健康，会增加对伴侣的吸引力，更会让自己充满自信。
二、有关夫妻房事的禁忌
1、不可蓄缩不泄（蓄缩不泄即要射精时，故意用人为的办法中止射精，以达到延长性生活时间的目的）。
2、疲劳过度不可。
3、刚洗过澡不可（此时疲劳且毛孔张开，易造成损伤）。
4、要远行之前、远行之后不可。
5、酒后不可，服各种性药、兴奋剂后不可。
6、刚吃饱饭后及空腹均不可。
7、大悲、大怒等情绪波动巨大后不可。
8、雷雨天、大风天、大冷大热天不可，野外不可。
9、竹席上不可（竹性寒冷，易感寒气），漏风、潮湿处不可。
10、病中和大病初愈不可（筋骨损伤，好后犹须戒欲一百七十天，大病初愈后须戒欲一年，否则容易导致疾病再次复发，以致丧命）。
11、妻子在怀孕期间和哺乳期不可（孕后交一次，胎毒重一次，胞衣厚一次，生产难一次。孕久若交，或致堕胎，及与伤胎。），否则孩子身体弱易生病。
12、女人的经期不可。
13、同房后不可马上洗澡（尤其忌冷水），不可喝冷饮，不可开电扇、空调（冷气），冬天不可冒风雨，犯之必有阴厥之症，男缩阳，女缩乳，重者四肢冰冷，肚疼而死。切记。
14、一夜不可超过一次。清晨不可，此时阳气初生，正是养精蓄锐的时候，做一如百，整天浑身无力，没有精神，非常伤身。
综观以上的性爱禁忌，都是为了更长久的享受性爱，维护自己的性爱健康，适当远离这些性爱禁忌吧。
