养生之道网导读：如果你具有获得性高潮的能力，那问题的根源很可能不在性，很多女性问小编，怎么样才算高潮呢？有自测女性高潮的题目吗？那今天，小编就给大家自测女性高潮的题目，大家自己测测呗。
性高潮虽然美好，很多女性却羞于谈论这个话题。由于对性高潮认识不够，使得一些女人从未享受过高潮的乐趣。近日，美国《妇女日》杂志“女性健康”专栏刊登了关于性高潮的5个事实，对女性了解性高潮很有帮助。
年龄越大，高潮几率越大。年龄增长会有很多让人不高兴的问题出现，但性生活却是随着年龄的增长而逐步改善的，特别是性生活的质量和性高潮的几率。18—24岁女性体验到性高潮的几率只有61%，30岁女性达到65%，40—50岁女性达到高潮的几率则高达70%。专家认为，这可能是因为随着年龄增长，性经验增多，女性在卧室里更自信，所以更享受性爱。另外，长时间的婚姻，也提高了夫妻间的信任和亲密，让女人性能力和性技巧都有所提升。
高潮可以缓解疼痛。性高潮可以治愈各种疼痛，如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质，有助于使人体达到放松、愉快状态。当然，性高潮产生的止痛效果只会维持8—10分钟，但有研究显示，仅仅想像性交也可以缓解疼痛。
使用安全套不会影响性高潮和性爱质量。不管男性戴不戴安全套，女性都能体验到性高潮。实际上，安全套会让伴侣做爱的时间更长，让怕早泄的男人可以坚持更长的时间，从而增加女性的高潮几率。
性爱动作越多样，女性越容易达到性高潮。难以达到性高潮者应该考虑在性交时做一些改变。当性爱动作比较多样时，女性更容易达到性高潮。
了解G点位置，产生性高潮的可能性会大一些。G点有很多神经末梢，所以刺激G点有助于女人达到强烈、持久的性高潮体验。因为不同女人G点位置不同，因此，很多性教育专家鼓励女人找准自己的G点。
下面的题目大家自测吧！
1.你与伴侣曾在性爱中达到过性高潮吗？
是———如果你具有获得性高潮的能力，那问题的根源很可能不在性，而在其他领域。应注意夫妻之间在性问题上的沟通与“相容性”。
否———进入下一题。
2.你在性爱时是否感受不到快感或兴奋，以致阴道没有润滑？
是———参见有关“缺乏唤起”的分析。
否———进入下一题。
3.你曾通过自慰达到过性高潮吗？
是———自身没有问题，进入下一题。
否———进入第五题。
4.伴侣在性爱中抽动远远不足4分钟吗？
是———女性至少需要4分钟的刺激，才能达到高潮。伴侣应先确保你已达到充分性唤起再插入。建议男性伴侣学习“延迟射精”的方法。
否———伴侣可能没有意识到，女性喜欢的性刺激方式是持续、不间断的。
5.你尝试过自慰吗？
是———进入下一题。
否———高潮问题的解决应从学会自慰开始。
6.你常常觉得已经到了高潮边缘，只是无法登顶吗？
是———学会触摸自己的身体才能带来快感，并帮你解决这一问题。
否———进入下一题。
7.性爱中你总是非常被动，或认为给你带来高潮完全是伴侣的责任吗？
是———建议学习一些有助达到高潮的具体方法。
否———进入下一题。
8.你们总是采取相同的性爱姿势吗？
是———建议夫妻变化体位，如女上位时更容易达到高潮，也有助于男方控制射精时间。
否———进入下一题。
9.你在性爱中是否难以让自己放松？
是———焦虑会使女性分心，从而影响性感受和快感意识。
否———进入下一题。
10.性爱时你们总是没有充分的隐蔽性或时间来放松吗？
是———除非具有安全性和充分放松，否则无法达到高潮。一旦条件改善，情况就会好转。
否———进入下一题。
11.你是否感到必须与特定情侣或真的坠入情网的人，才能达到高潮？
是———解释见上一题“是”的回答。
否———进入下一题。
12.你是否担心达到高潮时控制不住自己而失态？
是———解释见上一题“是”的回答。
否———进入下一题。
13.多年来你是否一直伪装高潮？
是———建议学习一些有助达到高潮的具体方法。同时需要重新与伴侣交流。
否———进入下一题。
14.如果以手指刺激阴蒂或G点，你能达到高潮吗？
是———建议以这种形式达到高潮。
否———许多妇女觉得这样比自我刺激更难接受，但建议女性学会并享受这种刺激。
