养生之道网导读：女孩子不必羞于自慰，但要方法正当，不要伤害了身体，不会轻易造成处女膜破裂。那女人怎样保护好处女膜呢？让自己离性福更近一点点。今天，小编就给大家讲讲女人怎样保护好处女膜。
你会对自慰很担心吗？
你从未有过真正与男孩子相处的性经验，在觉得需要的时候都是以自慰的方式“享受” 一下？但是，你常常会怀疑自己还是所谓处女之身吗，而且，担心自慰会使处女膜破裂，毕竟你相信男生还是还抱着 “处女情节” 。
事实上，一般人对独自一个人的性行为，总认为有害而担心，私底下多少总抱着不安或害怕的心理，而且这种害怕心理以女性居多，一方面也是道德的罪恶感作祟。其实，我可以先下结论地说，自慰是绝对无害的！它不但能使个体获得百分之百快感，还能使你亲自探索出自己期望的性空间与气氛。因此我们对于你藉此独享愉悦的方式深表认同！
正确自慰，处女膜不会破裂
至于自慰造成的处女膜破裂，只要不是使用杂物插入阴道，都不会造成破裂。但是在“自慰绝对无害”的声明前，还是必须强调千万别以不乾净的手指来触摸重要部位，或者以细长的蔬菜或杂物插入阴道等方式，不但不清洁，而且容易发生危险，必须避免更是不在话下。
坦然面对自慰吧
其实，每个人大可坦荡荡地面对“自慰”这件事。更可直接一点地说，自慰是伴随着每个人的一生，即使已婚、有性生活的存在，自慰并不因此而消失。
怎么样保护自己的处女膜呢？
1.平时锻炼身体注意方式，不做不恰当的剧烈运动，如劈叉等需要双腿极限张开的项目。女生平时锻炼身体可以选择慢跑，健美操，瑜伽等方式进行锻炼。
2.有些女生经期喜欢用内置棉条，使用时要小心一点。注意查看使用说明，在使用时注意不要太过用蛮力拉扯，那里很娇弱的，不要图一时利索让它受伤害。
3.注意自我安慰的方式方法，不要用过粗过硬的物品，抚摸，莲蓬头冲洗都可以达到类似的目的。这没什么值得隐晦的，有就是有，有时候不经意的时间你都自个在张合着两条腿。
4.自尊自爱，洁身自好，不要过早地偷尝禁果，在充分学会承担之后，找到你的真命天子，行鱼水之欢。不作死就不会死，既然无法承受，就请三四而后行。
5.脑袋决定行为，锻炼自己的完整人格，世界上没有两全其美不付出代价的事，当然代价也是相对而言的。有些人天生就这那没什么，有些人一旦陷落就心慌失措。
所有的女孩子要记住小编的话哦，保护好自己的处女膜，不要羞于自慰哦！
