养生之道网导读：性生活对于女性来讲是滋润自己的武器，那么提高女性感受的方式又是什么呢？今天，小编就来给大家讲讲提高女性感受的方式。
性生活并非女性满足最佳方式
我的看法是，性生活对于生殖来讲，的确是有效行为；但对于女性的性满足来说，往往就不那么有效了。
首先，男性在性生活时可能刺激不到女性最敏感部位，这就大大降低了女性的性感受。其次，男性性生活时间平均为2—6分钟，而女性达到高潮平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。另外，有的女性在婚前曾有自慰经历，但她们在潜意识里把这种行为看成坏事，在婚后性生活中有种罪恶感，所以难以达到高潮。也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结，对婚后二人世界失掉了兴趣，所以更加怀念婚前的感受，而不是享受婚后的性生活。
提高女性性福的法则
在国外，医生解决此类问题，首先是让患者逐渐接受自己的行为。下面我介绍几个利于性福的决窍：
1.女士优先。 在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性满足是基本原则。
2.充分利用直接刺激。 许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性生活时间，并不会使女性自动达到高潮。但是在伴侣运用适当刺激后，却更容易获得性满足。
3.运用性幻想。 有些女性发现，她们在性爱中产生了一定的快感，仿佛也到达了高潮的边缘，但总好像差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的幻想，再加上适当地性爱动作，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。
4.经常变换性生活的姿势。
5.事前事后的充分抚摸。
6.培养性爱的感知能力。
规律的性不代表会单调
很多夫妻为了拉近身心距离，会有意识地养成定期过性生活的习惯。结果，每到那个日子，女性就知道丈夫的一个拥抱、一个亲吻之后会发生什么事情，渐渐地热情自然会降低。其实，规律并不意味着单调，定期的性生活也需要创造一些新鲜感。如果女性经常以朴素的形象出现，那么偶尔一次华丽的装扮就是吸引人的，这种变化对她们自己来说，也是一种良好的暗示；而一向成熟性感的女性，偶尔一次打扮得朴素、清纯。事实上，大多数女人的性生活变成了鸡肋，食之无味，弃之可惜，并非因为她们的伴侣技巧不够多，而是因为男人根本就不懂得她们的性需求。
幸福美满的性生活是每个家庭的追求。以前很多女性会担心不做好保护措施就会引起各种妇科病，但事实上是这样吗？下面我们一起看看：
精液在保持妇女激素水平完全平衡上起着关键作用，因而可以防止或减少乳腺癌的发生。性生活间隔过久或多年没有性生活的妇女，患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎症的几率也会大大增加。
性爱是夫妻生活中一件美妙而愉快的事，然而，不少女性在性爱时会三心二意，原因是担心性爱会让她们患上妇科疾病，或是影响到原有疾病的恢复。
性爱真的会导致妇科病吗？
专家表示，正常、规律的性爱非但不是妇科病的罪魁祸首，反而有助于保持女性生殖系统健康。
近年来，不少国外研究都表明，男性精液中含有一种可与青霉素相媲美的抗菌物质———精液胞浆素，它能阻止某些细菌核糖核酸的合成，从而抑制细菌生长，甚至能像青霉素那样杀灭葡萄球菌、链球菌等致病菌。
对于那些有正常性生活且不使用安全套的妇女而言，每周一两次让精液有规律地进入阴道，经子宫颈到达子宫及输卵管，能对这些部位起到消毒、杀菌作用，从而降低其患妇科病的几率。
研究指出，德国对100位结婚30年以上、每周有一两次和谐性生活的妇女进行调查，发现患妇科病者仅占10%，大大低于没有性生活者。
专家更是提出：“精液在保持妇女激素水平完全平衡上起着关键作用，因而可以防止或减少乳腺癌的发生。
性生活间隔过久或多年没有性生活的妇女，患阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎症的几率也会大大增加。”
然而，若性生活过频、没有固定的性伴侣，则对健康有害。众所周知，性伴侣过多、过早开始性生活、性爱次数过频的妇女，患宫颈癌的几率较大。
因此，应培养正确的性观念，不纵欲不滥交，养成良好的性习惯，节制手淫，做到房事有度、饮食有节。
性生活是夫妻双方不可缺少的一个环节，所以，要想让女性性福，从爱爱开始吧！
