养生之道网导读：男女双方做爱哪种体位最爽呢？推荐侧卧体位可以让两人都能享受高潮的乐趣，这种体位有三大……
男女双方做爱哪种体位最爽呢？推荐侧卧体位可以让两人都能享受高潮的乐趣，这种体位有三大优势，怀孕的女性也可用，不会影响到胎儿。
侧卧体位如何挑起双方情欲
男女横躺着，二人把脚伸直身体紧贴不可能插入，男人从女人的双脚之间切入，把女人上方的脚抬起，把脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时女子下方的脚也可以向前弯曲，男和女的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。
相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送，也可享受视觉上的欢愉，这种侧卧体位，是男女精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上，男女面对面而能够做爱的体位只有这一种，刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时，或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时，可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点，像习惯大家族一室共寝的日本人，古时候向来都是采用这种体位。
侧卧式体位的变换
侧卧式体位也可以有多种变换，两人横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不容易结合，所以男人应该从女人的双脚之间切入，把女人上方的脚抬起，挂在男人的腰际。此时女人下方的脚也可以向前弯曲，两人的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。
两个人的身体可以以x形来分开，或者是他把一只手肘撑起，来移身体上部。
侧卧式性交体位的几大优势
诸多的做爱体位中，侧卧式性交姿势使用频率不是很高，并代表它不好，只不过人们比较青睐传统体位而已。事实上，侧卧式性交具有很独特的优势。
第一大优势：安静
基于侧卧式体位的限制，性交运动不会很剧烈，基本都是温和缓慢地进行。这样一来，所发出的声响就很小，不会影响邻屋的孩子和家人。
不过，缓慢地做爱可能会减少摩擦快感，建议搭配使用凸点螺纹避孕套。
凸点螺纹避孕套表面覆盖很多凸起的小点和纹路，别看这些东西很细小，摸上去相当有质感。何况，女人的阴道十分娇嫩，略微有些棱角的东西就能让它兴奋。凸点螺纹避孕套上密集的小点不用剧烈运动就能带来刺激，充分满足了女人的快感需求。让你们在安静缓和的运动下享受激情。
第二大优势：省力
侧卧式是最省力的做爱体位。夫妻面对面侧卧，夫妻双腿可以交叉，性器官得以接触;女性将双腿略抬起，男性横在臀下成九十度角，性器官以最大程度接触;男性腹部与女性背部接触，如同背入式。这样可以省去传统体位和坐骑式的重压，也不会像站立式那么劳累。而且，双方可以有面对面的交流和亲吻，能提高性交亲密度。很适合忙碌的上班族和中老年人。
第三大优势：孕期专用
怀孕期的女性需要特殊保护，很多夫妻在这段时间内不做爱，但是科学家已经证实，孕期仍然可以性交，不过一定要主义安全。侧卧式做爱体位不会给孕妇带来重压，可以让她安全地平躺在床上，然后由男人从背后进入。
并且，基于侧卧这个姿势，性交动作不会很猛烈，加上从后方进入不会插入太深，完全影响不到胎儿的健康和安全。孕妇和男人无需消耗太多体力就能享受充足的快感。
