养生之道网导读：共同性高潮技巧有哪些？在性生活中最完美最享受的那无疑是共同性高潮了，但研究表示，能体验到共同性高潮的夫妻少之又少，那么共同性高潮技巧有哪些？下面小编告诉你。
共同性高潮技巧有哪些？
1、性爱之前尝试自慰
若你的勃起有些困难，建议在房事生活之前，你可以通过自慰的方式，来提高阴茎的勃起度。研究表明，男性高潮一次以后，阴茎勃起的硬度明显增强，而且，敏感度相对降低。同时，又能获得短暂的前戏式快感。此法女性亦可尝试，对于找到自身的敏感带，提高性爱质量等，都有积极作用。
2、性爱前戏让女性快速兴奋
先让女生兴奋也是同时达到高潮的一种方法，给女女性充足的前戏，在前戏中可以使用情趣用品来有效提高性欲。可以消除你和他之间到达高潮的差距，使你们可以更加接近同步高潮。
3、让女性自然性唤起
告诉女性“本次性爱以你为中心！”让她只管躺下，尽情享受。以爱抚、亲吻、按摩等动作，让女性在享受快乐的同时自然性唤起，能有效缩短“高潮差”。男性在做这些亲密动作的时候，可以用毛巾或眼罩挡住女性双眼，或者让女性闭上眼睛。
4、使用延时避孕套
就目前来看，男人延长性爱时间最简单的方法就是使用具有延迟效用的避孕套。市面上所有的能够延长男人性爱时间的避孕套，差不多都含有麻痹龟头敏感度的成分，对于那些早泄的人来说无疑不是一个好的方法。更何况避孕套的使用方法简单，还有避孕的功效，这种一举两得的事情，何乐而不为呢？
5、女性手指按压
如果在进行性生活的过程中，阴茎过早的出现了强烈反应，并且有高潮的趋势，这个时候为了避免过早高潮，女性可以把手指放在阴茎系带的部位上下拉扯，持续几秒钟。记住用指腹而不是用指甲，避免划伤男性生殖器。反复多次，阴茎的敏感度就会降低，高潮的冲动也会消失，这就可以继续性生活了。
6、断续做爱法
在性交过程中，放松全身肌肉，放缓抽插动作。同时，调整呼吸，进行闭气、憋气动作，然后放慢呼气时间，让注意力从性器官转移到全身。如果冲动依然激烈，不妨改变姿势或者采取断续做爱法，在接近高潮的时候，停止阴茎抽动，稍等后再继续。
结语：共同性高潮技巧有哪些？相信大家看了小编以上列出的6点已经掌握了，那不妨在下次性生活中试一试看看效果吧，最后小编祝大家身体健康，性生活愉快，谢谢。
