养生之道网导读：怎么让男人感受性爱快感？许多的夫妻总觉得性生活非常的乏味。这都是由于夫妻之间的性爱单调导致的。那么怎么让男人感受性爱快感？下面小编为您介绍。
一、怎么让男人感受性爱快感
男人以房事时间长，能够让性伴侣达到高潮为一件自豪骄傲的事，在房事中女人可以使用一些技巧帮助男人延长时间。
1、自己主动把握房事节奏
事实上，"慢"给双方带来的乐趣是同等的，为什么不理直气壮地慢下来。你可以自己把握高潮的节奏。男人在床上有时很笨，需要女性明确的号令。实在，让男人慢一点都不难，尝试用你的柔情感动他、带领他，做爱的节奏完全由你掌控。
没有任何女性能够每次性爱都高潮，这是上帝的安排。即使在没有达到高潮的时候，你也享受了快乐。
2、做个自主的慢女性
所有女性都可以是自立而自主的，丢掉"性高潮的节奏是他说了算"的陈旧观念，在床上做个自主的慢女性。
性生活中，你可以是主角，必须不停地想出花样与他交流，爱抚他，亲吻他，说情话，回忆或臆想恋爱时的种种美好。情趣是靠人工缔造的，尤其当他并不一定习惯这样的节奏时。
3、前戏与他谈谈关于慢
描述一段美妙的慢节奏高潮，可以是你们共同经历的，也可以是道听途说的。带着回忆或向往的神情，足够煽情，感动他。假如你觉得当面这样做太嗲，可以写封E-MAIL给他。即使在工作时间，男人也不会拒尽看一封带色的信件，而且他们通常以为这样很有情调。
慢爱的确美好，它的最大作用是让你记住它并时常回味，如恋爱时那些刻骨铭心的片断，可能支持你们相扶相携走过一生，然而假如要总是保持那种爱的热度，估计也是神经病了。隔一段时间，在大家都十分放松的时刻，策划一场慢爱。
二、夫妻如何提升性爱质量
1、保持卧室温暖。研究发现，卧室温暖，性爱更好。卧室温度相对较高，有助于血管扩张，增加全身（特别是性器官）血流量。
2、常做拉伸运动。经常拉伸腿部和手部肌肉有助于避免性爱时发生肌肉痉挛。拉伸也是防止各种原因导致的肌肉疼痛的最简单易行的方法。
3、保持身体活跃。性爱是技术活，更是体力活。要想性爱持久，能量必不可少。要获得足够的能量，只能通过日常锻炼。经常锻炼可以提高耐力和爆发力，从而起到提升性爱质量的作用，原因是积极锻炼身体可改善性爱持久力和促进身体血液循环。
4、锻炼盆腔肌肉群。盆腔肌肉群在性爱过程中发挥着举足轻重的作用。增强盆腔肌肉群可改善性爱耐力，有助于延长性爱时间。
5、讲荤段子。夫妻之间说说荤段子、色情笑话等有助于延长性爱时间。性爱墨守成规必然枯燥无味，适当的创新有助于推迟射精，改善性爱满意度。
6、减缓节奏。男性快射精之前，适当放慢性交节奏，有助于延长性爱时间，避免早泄发生。
7、增加性爱次数。熟能生巧，性爱同样需要大量的操练。经常做爱不仅会让你变成一名性爱专家，而且有助于训练性爱耐力。
8、男人出点汗。在如胶似漆的性爱过程中，女性性唤起之时正是男性出汗的时候。此时男性会释放更多的雄激素，这本身对女方就是一种“生物磁铁”。
