养生之道网导读：夫妻房事技巧有哪些？夫妻需要性生活的完美和谐，和谐的性爱是婚姻的保证。那么夫妻房事技巧有哪些呢？下面养生之道网为你介绍。
一、夫妻房事技巧有哪些
夫妻情感的维护，不仅需要双方之间的相互关心、相互体贴，还需要有完美和谐的性生活，可是，由于工作生活压力的增大，夫妻之间的房事次数减少了，性生活开始变得平淡无奇。而完美的性生活是身心合一的，这是在两人之间有了足够的沟通和了解基础之上获得的。
因此，要想把平淡的性生活重新回归到热情的行列，就需要掌握一些技巧，来增加房事乐趣。
1、装几枝小灯
很多女性喜欢在黑暗中进行性生活，殊不知，在灯光下，会更让男性兴奋。当然了，这需要在柔和的人灯光下，柔和灯光可为卧室营造特别的气氛。因此，为了营造迷人的气氛，你可将主灯的光线调暗。在床头或墙上装几枝小灯，当然，点燃烛光也是不错的选择！
2、超大号床垫
床，作为重要"战地"，它选择的是否恰当直接影响着你们之间的性生活的质量。其中，床垫的选择也是非常重要的。用的床垫最好选择大且有一定硬度的床垫，硬点的床垫更适合。
3、摆好所需品
机会是留给有准备的人的，所以，为了避免在行房中想这想那，在同房前，最好做充足的准备，把房事所需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受房事，就无须多虑了。
现代人本身过的就比较紧张，如果性生活再变得平淡，就会让生活更加的无趣。所以，一旦发现自己的性生活开始乏味，就需要及时作出调整，否则会影响两个人彼此的感情。学会以上介绍的几个性技巧，在生活中适当运用，相信会让你们充分享受性爱欢愉，让房事从此high起来。
二、避孕的方法有哪些
1、口服避孕药
舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。
2、安全期避孕法
舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，但安全期避孕法安全性并不高。月经不规律，生活环境发生变化，工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等，都会造成安全期紊乱从而导致安全期避孕法失效。
3、男用避孕套
对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，而且安全性高达99.6%。
4、结扎避孕
结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。
结扎的不足之处是，想恢复正常的排精或排卵，殊为不易。
