养生之道网导读：男人性爱的秘籍有哪些？每个男人都期望成为一名性爱的高手，想为女伴带来性爱高潮。那么男人性爱的秘籍有哪些呢？下面养生之道网为您介绍。
一、男人性爱的秘籍
男优性爱秘籍，让女性可以享受高潮的快乐。
1、呼吸法控制性爱时间
女性往往不易调节自己的呼吸，作爱时会感到呼吸急促，即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸，除了能作剧烈的活塞运动，来促使女性达到性高潮外，更可于射精之前紧急控制住自己，这种技巧是男性的专利。
经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间，这便是古人所说的神仙之法，是性爱的最高境界，其要领为不要拔出而经过三关，但这并非意味须射精三次。
2、湿润后再进入
首先，勃起的yin茎到达充分湿润的yin道内时，须谨慎地运用技巧，进入后男性不能仅考虑自己的快感，而应视女性反应而动，才是上策。这时，男性学会调整呼吸便是成功的关键。
因为如此便能诱发女性多次性高潮，否则男性一旦射精，性交即会结束。男性应至少将yin茎置于yin道内二十～三十分钟，每五～七分钟重复作活塞运动，给于女性四、五次舒适感后才射精。
女性如因男性的性交运动，很快就达到高潮。迎接高潮时，男性应能清醒地确认这种情形，这便是男性的技巧。随着射精，yin茎虽会软化，但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激，同时为双方到来快感。
3、重复上下运动
女性在高潮后，约三至五分钟便会恢复，男性应等恢复后再重复上下运动，将女性推向下一次的高潮，其中的滋味只有双方以经验来体验。
若能获得此高潮感三次，十之八九的女性会发自内心的喊叫：我不行了!这时，男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此，你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。
如果男人能够掌握上面所介绍的这些性爱技巧，那么相信妻子一定会被你折服，不愿意下床，但是这些并不只是空话，男人想要达到这个目的，都必须掌握这些性爱的技巧，性爱不是开空头支票。
二、男人实用的性爱技巧
1、轻轻碰触女人的肌肤
抚摸也是有技巧的，粗暴的抚摸会引来女人的反感，如果可以趁着女人毫无防备的时候，偷偷的在背后“袭击”她，刚开始的时候她可能会被你吓一跳，或者会表现出反抗。但是当你慢慢地轻轻地抚摸她的时候，她就会进入状态，而且很陶醉的享受你给予她的温柔抚摸。
2、紧紧的握住女人敏感的部位
这样的抚摸方法可能会让很多女人感觉不舒服，但同时也会让女人有比较强烈的感觉。具体的做法是：将你的手放在她的肩上，脖子后面、大腿、胳膊或者手上，这样握着她，会让她感受到你男性的力量，但需要注意的是不要将她弄疼了。如果你做得合适的话，她在你抚摸的地方感受到的会是温柔和被保护的感觉。
3、抚摸她的头发
很多女人都很喜欢男人抚摸她的头发，所以你可以尝试着将手穿入其中。当然，如果她是卷发的话，你仅仅用抚摸就可以了，这样才不会被缠住，也不会因为很猛而拉开她的发髻。之后再从她的脖子开始，用你的手指轻轻的向上抚摸，沿着她的头皮一直进入到头发，这样的技巧会让女人达到性爱的巅峰。
4、握住后再抚摸她的肌肤
可以用手握住她的肩或者胳膊，然后用大拇指轻轻的抚摸。这个抚摸技巧是将温柔的手指技巧和紧握的技巧相结合在一起的，会让女人体会到别样的快感。
打开窗户，拉上窗帘。徐徐微风吹拂裸露的肌肤，邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟，这些都会使性调动更充分。或者更大胆一些，在车里“卿卿我我”。担心被发现的刺激会激发肾上腺素，为“性战斗”带来兴奋感和急迫感。
