养生之道网导读：性爱前戏该怎么进行？性爱前戏是对性爱质量有着直接影响的一个环节，所以夫妻性爱要注意前戏的技巧。那么性爱前戏该怎么进行？下面养生之道网为您介绍。
一、性爱前戏该怎么进行
性爱爽畅感觉需要两个人的共同努力。高质量的性爱是由性前戏、性爱中和性后戏的综合因素决定的，任何一个环节出了问题就会将所有的努力化为乌有。其中，性前戏在性爱中更是起了重要的开头作用。一旦这个“头”开不好，后面也不会顺利。因此，在进行性生活的时候，一定要把前戏做足，不要草草了事。
1、发挥暧昧的功力
暧昧，对男女都有不小的吸引力，尤其是男性。当一个身材火爆的性感尤物依偎在男人的怀中的时候，如果他不是性无能，肯定会非常“疼爱”她的。当然了，暧昧还要有一系列的挑逗做，比如故意用酥胸触碰他的肢体，或者向他耳朵吹热气。最直接的方法就是，直接坐在他的双腿之间，但是千万别压到重要部位。如此一来，你们的性趣就会大增。
2、发挥语言的功力
挑逗，是一个刺激性欲的很有效的方式，其中有行为挑逗、语言挑逗、神情挑逗……其中，语言挑逗是最常用的一种，但是也需要掌握一定的技巧，嗲声嗲气固然能令男人浑身酥麻，可是并非谁都喜欢。所以，要根据他的喜好选择不同的语气和言辞。而使用语言挑逗最佳时期有两个，一、沐浴前后；二、躺在床上准备入睡。
3、发挥触感的功力
在性爱中，人的皮肤可以说是人身上最大的性敏感部位，如果在性爱中觉得受的触感不够好的话，就可以使用LELO的妮娅按摩器。只需轻触按钮，即可尽情体验到它带给阴蒂的重重快感。时尚静音的妮娅只有手掌大小，做爱时放于伴侣之间，精确按摩最需要的身体部位，满足您内心深处的所有欲望。将它放在身上的敏感部位滑动，大腿内侧、胸部……或身体私密部分，寻找让你们心跳加速的区域。停驻在那里，调节震动速度和模式，让震颤直达心间。最后，你可将它滑入私密之处，迸发激情，到达无比快乐之境。
4、发挥情趣的功力
不错的，发挥一些情趣功力也能让性爱质量提高，让欲望从心理上就开始沸腾。你们可以用一些情趣的小方法，比如来次刺激的野外做爱，说一些放荡的话，甚至SM，性虐待都可以，只要双方接受，或者是角色扮演之类的。让两人感受到不一样的性爱刺激体验有时候比娴熟的床上功夫更管用。
5、发挥技巧的功力
除了上面的一些技巧之外，还有很多的方法可以提高性爱的质量，如果觉得身体或私处比较干涩的话，还可以涂抹点润滑液什么的，缓解一下干涩感，享受足够润滑的性生活。掌握一些做爱的正确招式，尤其是前戏之类的，比如口交，手指性交等。这需要一定时间的历练。技巧需要慢慢掌握，终至炉火纯青。
二、女人性爱注意细节
1、是否有体贴的前戏
女人将温柔体贴的前戏当作是爱意的体现，如果男人直奔主题，女人心里会觉得委屈，认为对方不在乎自己的感受。因此，男人应该多些接吻、拥抱、抚摸，这会让她感受到浓浓爱意。
2、是否讲究卫生
一些男人在来了“性趣”时，顾不得清洗，甚至不愿意戴上安全套。不讲卫生会让女人心生反感，觉得性爱“肮脏”，还会让她们容易患上妇科疾病。因此，性爱前洗个澡，会让她更容易接受你。
3、性爱后是否有温存
如果在性爱后，男人倒头大睡，女人往往会觉得“他不爱我，只是把我当成性爱工具”。专家指出，人在做爱过程中，大脑的脑下垂体会分泌后叶催情素，使人产生温暖和想拥抱的感觉。因此，性爱后，抱着她说几句话，哪怕告诉她你有些累了，她也会觉得你在乎她。
4、男人的性能力
男人一向担心的性能力，在女人眼中排名没那么靠前。在女人看来，性能力不是单纯的“硬度”和“时间”，关注她的感受，让她获得精神和身体的双重满足，才是性能力强的体现。
