后戏步骤技巧
性后戏是指性生活后,夫妻双方留出一定时间继续亲密,如拥抱、聊天、亲吻等。适当的后戏,可以给这次性爱画上一个完美的句号,也是下次性爱的良好开端。
那么,性生活结束后伴侣们应该做些什么呢?其实性爱后戏大有文章可做:
1、按摩
伴侣之间互相按摩可以使两人继续保持身体接触,享受肌肤之亲带来的美妙感受。
2、沐浴
在热气腾腾的浴室里,两人可以继续欣赏对方的身体,相互爱抚。热水还能刺激血液循环,缓解男性的疲劳感。
3、拥抱
专家认为,这种方式最利于男女情感的进一步加深。
4、交谈
性爱后是两性进行情爱沟通的最佳时机,不过谈话最好从赞美伴侣的性能力开始,这样会使男性感到极大的满足,并且不容易睡着,利于将温馨的气氛继续下去。
性前戏详细过程
在前戏中,您可以:
1、 轻轻按摩对方的头皮。相信很多的伴侣都没有想过,前戏中居然还可以包括按摩对方的头皮。事实上,帮对方按摩头皮就是一个充满了暧昧的挑逗,因为按摩头皮的时候可以让人感觉到平静和放松,还可以促进催产激素的释放,而这个就是着名的爱情激素。光是听到这个名字,已经可以想象得到它所产生的功效了。同时,当男性专心、温柔的帮女性按摩头皮的时候,还可以让女性带来快感,激发出性欲。
2、 亲亲眼睑。嘴唇的运用可以说在前戏和性爱过程中的运用都是淋漓尽致的,亲吻的时候大家都习惯于亲吻嘴巴,脖子等敏感的地方,而眼睑是一个最容易被忽视的部位。但是事实上,人类的眼睑却是一个重要的请与开启的器官。轻轻的亲吻伴侣的眼睑可以让对方产生出性兴奋,轻轻的用手抚摸眼睛,蒙住眼睛则更是一种直入心灵的挑逗,可以让双方深深的感受到彼此之间的情义,感受到彼此间更细腻的感受。
男人在性爱时要注意什么
1、性爱时要适当控制性频率。年富力强的,次数可多一些,而年老体弱,次数则应少一些。性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的,反之则说明性生活频率不合适。
2、人体在不同的外界环境下有自己的调节机制,可以保持体内环境的稳定,保证勃起的质量。在气温较低的环境下,人的抵抗力有所下降,因此要做足事前准备,有条件的开暖炉或暖气,这样人也比较放得开,不会缩手缩脚。
3、酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育。酒后性爱是十分的伤身的,也会影响怀孕的几率,所以在酒后一定不要性爱,想性爱就要注意在性爱前不要喝酒。
4、冬天人穿的比较多,衣服的透气性不好,会使睾丸的温度升高。所以,性生活不应太仓促,要多留出时间让睾丸恢复自然状态。
5、疲劳性爱会影响性爱的质量的同时也会影响性爱伴侣之间的关系,所以你在十分疲劳的时候要让自己放松下来,好好休息下,休息过后,还有性爱的欲望再性爱也就不迟。
6、性生活时应注意避免大汗淋漓,因为汗出过多就会损人体之“阴”,因此,防止汗过多是护阴之关键。
7、起居方面应注意除作息时间规律外,还应早睡晚起,保证充足的睡眠时间,早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄,以达到“阴平阳秘,精神乃治”的健康状态。
