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怎么样才能持久不射
男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。
方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发“呵”音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了。通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己。
在性生活中,如果而你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制你的射精时间。
在做爱的时候分心,可以适当的减少阴茎的刺激,这样,你的持续时间就会更久。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。
这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间。
缩短不应期:单刀直入除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。
男女持久性爱的姿势
1、仰面平躺式:这个性爱姿势和传统的男上女下式有一个共同的特点,那就是方便男性进入。其实,也就是我们所说的双人重叠式。
具体的做法是,男性躺下,女性双腿跨开,仰面躺在男性身上。这时候抓紧她的大腿,你就可以相对自由地掌握抽插的深度节奏和角度了。
提示:这个姿势在用到狂野的时刻会容易让她失去平衡,所以千万要抓紧她的腿。
2、双腿抱胸式:虽然说,这个姿势对男性来说比较舒服,但是,在过程中,会让女性的背部过分抬高而脱离床的支撑,变得不适。所以,你再怎么嗨也记得别让她身体失去支撑而浪费了快感。
具体做法,让她平躺,抬高她的双腿直至和身体呈九十度直角。你双膝跪在她跟前,握紧她的双腿贴在你的胸前。此外,因为她并拢的双腿还可以体验到比以往更收紧的感觉哦。
提起性欲的性爱技巧
1、夫妻一共浴:夫妻一起活动有助于拉近距离,提升感情,还能增加性爱的趣味性。假期两人有了更多时间,可以一起玩玩打赌小游戏,共享美食,还可以共同沐浴,为对方清洗身体,彼此欣赏、嬉戏,增加性爱激情。
2、性感内衣的诱惑:别以为那些昂贵的情趣内衣华而不实,它们真的能让男人为此疯狂。尤其是带有蕾丝和薄纱的内衣,能增加神秘感和期待感。等一切水到渠成,双方肌肤接触时,爆发力和兴奋感都会更加强烈。都说性爱技巧是夫妻双方共同的努力,但是性生活更是不能少了情趣用品的配合,更加不能少了性爱的满足感。
3、适时羞涩更激情:如果你们彼此已经很熟悉,对性也已经没什么秘密了,不妨尝试突然转变一下风格。想想当年你是如何红着脸接受他亲热请求的,那样羞涩的你一定会让他性趣大发。男性可以轻问她是否可以一起相拥着看色情电影。
