养生之道网导读：乳房在性爱中扮演者重要的角色，美丽的乳房是女性魅力的体现。自古以来，乳房就被看做女性身体的象征，古希腊艺术家雕刻的……
乳房在性爱中扮演者重要的角色，美丽的乳房是女性魅力的体现。自古以来，乳房就被看做女性身体的象征，古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中，都会突出完美的乳房。乳房不但用来哺育后代，更是女性散发魅力、对男性产生性吸引的重要部位。一项研究发现，在女性身体的10个部位中，40%的男性认为乳房最让人着迷。
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近日，《印度时报》一篇文章称，男人天生就迷恋乳房，这跟激素分泌有关。美国生物学家拉里·杨博士和布莱恩·亚历山大博士在他们的新书中分析称，从生理学上看，男性对乳房的迷恋是从小吃奶时“绑定”的一种乳房吸引力。母亲照顾新生儿时，会刺激下丘脑释放催产素。催产素不但让女性分泌乳汁，也会让新生儿记住母亲的长相、声音和气味，所以在拉近母婴关系方面具有强大威力，在日后恋人间也具有极强的催化剂作用。
为吸引自己的伴侣，每位女性都希望拥有一对完美的乳房。可究竟什么样的乳房最完美、最有吸引力?其实，判断乳房“美丽”与否的标准，不仅仅在于“大小”，还应具备以下几个特点，从而与人体形成统一和谐的整体，形成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。
坚挺的半球形
比较理想的乳房形态应该是呈半球形，并且比较坚挺。整形外科医生曾对部分中国未婚青年女性乳房进行了测量，发现身高1.6米的女性，其标准乳房容积应为150—350毫升。一般来说，乳轴(由乳房基底面到乳头的高度)高度为4—6厘米，约为乳房基底直径的1/2，也就是半球形的乳房，是中国女性最美的乳房。但生活中，人们总以为乳房越大越好，其实不然，亚洲人最理想的乳房应是B—C罩杯。
双侧基本对称
双侧大小、形状、位置基本对称为最美。乳房的位置应高一些，在第二至第六根肋骨间;乳头应位于第四根肋骨上下，差不多在肩膀和胳膊肘的中央。此外，两锁骨中间凹陷的地方和两个乳头的连线，若能呈正三角形，则是最理想、完美的形态。
柔软富有弹性
乳房由脂肪和乳腺组织构成，而乳腺组织的质感比脂肪韧性高，但手感没有脂肪理想。所以，脂肪的比例越高，乳房的手感越好，感觉越有弹性。随着年龄的增长，以及生育和哺乳，乳房内脂肪的比例会相应降低，乳房的弹性和手感也会相应下降。
乳晕为粉褐色
曾有调查显示，多数人认为理想的乳头、乳晕应是粉褐色的。乳头为均匀的圆柱状，且略向上仰，两侧对称，一般直径范围是0.6—0.8厘米。但现实生活中，有些女性由于先天原因或哺乳等原因，乳头内陷不能突出，或乳头乳晕色素沉着、肥大，从而影响乳房的整体美感。
那么，怎样才能拥有一对圆润、挺拔的完美乳房呢?其实，乳房的大小、形态并非一成不变，女性可以通过多吃促进乳腺发育的食物，如木瓜、大豆、猪蹄、核桃、牛奶等来丰胸，同时保持一定量的热量摄入，否则乳房内的脂肪含量降低，会导致弹性下降。正确佩戴合适的乳罩也十分关键，但不要戴得过紧，否则会影响乳房的血液循环而诱发乳腺疾病。此外，性生活中还要做好避孕工作，因为人流会扰乱人体的生理节律，可能造成体内雌激素水平失衡，导致乳房松垂、乳晕色素沉着。
