养生之道网导读：男人性欲减退的原因。一般来说男人都是性生活的主动发起者，但随着年龄的增加，很多男人在性生活方面已经不像以前那样的投入，甚至有些男人会出现了性欲减退的现象。那么，男人性欲减退的原因是什么呢？下面就让我们一起来了解一下吧！
营养不良
营养是性生活的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。
精神状态的退化
有的人对性生活缺乏正确的认识，随着年龄的增加，认为性生活失去了生育意义后，便不再或不敢有“性趣”。另外的人认为“一滴精，十滴血”，性活动会影响人的寿命，损伤元气；或者因工作环境恶劣，经济压力大，人际关系紧张，家庭不幸，心情长期压抑，精神方面的创伤等，导致过多的顾忌、忧愁、愤怒或恐惧，都会影响心理状态，抑制大脑性中枢，出现性欲低下；或者夫妻感情不融洽，男方因暂时的性功能障碍而受到女方的责备和嘲笑，产生自卑和自责心理，进而产生精神上的压力，害怕再次失败，从而尽量压抑自己的性要求，久而久之导致性欲的减退。
滥服药物
许多药物会降低人的性欲，如镇静剂或精神类药物、抗高血压药、利尿剂以及抗组胺药、抗雄性激素药、雌激素类药物等，都可能引起性欲低下。另外，海洛因、大麻、可卡因、去水麻黄碱等毒品也会直接降低性欲。
长期酗酒抽烟
少量饮酒可让人产生欣快感，酒精似乎能“助兴”，让人产生冲动的欲望，但实际上酒精更多的是损害男人的性能力，尤其是长期酗酒的男人，其性腺可能会“中毒”，导致睾丸萎缩，使性功能减退、性欲低下；长期大量吸烟与不吸烟者相比，更容易引起阳痿、性欲低下。烟酒过量者，烟中的尼古丁和酒中的酒精被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，导致性功能降低，出现性感觉障碍，对性生活失去兴趣，性欲低下。
生理疾病
生殖系统的疾病包括包茎、阴茎硬结症，阴茎发育不全等，常因机械性、心理性或生理性因素，使性交困难或不能性交，久之 可导致性欲低下，甚至无性欲。另外内分泌疾病，各种内分泌系统疾病是人类的多发病，也是产生器质性性功能障碍的十分常见原因，生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或亢进、肾上腺皮质疾病、垂体疾病都可导致性欲的减退
