养生之道网导读：打飞机是男性自慰的一种最直接的方式，很多男性都很想知道男人多久打一次飞机最好，那到底男人多久打一次飞机最好呢？一起看看吧。
男人多久打一次飞机最好？
打飞机是男士性欲望的外在表现，一般说来，一周一到两次是比较正常的，如果是每天1到两次甚至更多就属于非常频繁，过于病态了。
打飞机过频的危害
1、引起阳痿：由于打飞机不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行打飞机，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。
2、引起早泄：由于打飞机的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的打飞机方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。
3、不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行打飞机射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行打飞机、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。
4、影响寿数：这并不是骇人听闻。假设过度自慰，所消费的是“精”，也即是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。性爱宝典介绍说过度耗精会致使骨髓空泛，脑髓不满，生命提早朽迈、夭亡，身体的极度衰弱反而是次要的体现。
5、影响泌尿生殖系统：打飞机过度会诱发各类男科疾病，如下腹部不适、慢性前列腺炎患者有尿频尿细，早泻滑精，腰酸背痛，严重的会导致肾炎的出现。
6、损伤身体精神：打飞机是一种严重损伤身体精神的行为。打飞机消费的“精”，是与骨髓脑髓相通的“肾”所收藏的人体奉生之本，造血之源，过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满，生命提前衰老，夭折，身体极度虚弱倒是次要表现。
7、成瘾性：打飞机行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。这是打飞机患者明显感到打飞机后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。
8、对于学生而言，过度频繁的打飞机行为会严重影响学业，让大脑出现记忆衰退，学习困难、注意力不集中、多动急躁、暴力难以自制等问题，有些甚至会因这些冲动而造成性犯罪。
因此，必须控制打飞机的次数和频率，在合理范围之内的打飞机，也要注意不要过于久了，这样会让自己的精力消耗过度，更加注意不要玩什么特殊的花样，会导致性习惯走向压抑或者变态。
