养生之道网导读：如何预防射精痛？射精对于男性来说再也熟悉不过的生理现象了，但请问你曾遇到过射精痛的状况吗？射精痛是一种病态，需要男性平时做好预防，下面小编告诉大家怎样如何预防射精痛。
如何预防射精痛？
1、应该避免性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该避免性生活过度，减少性生活的次数。同时在性生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，性生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到性生活的乐趣和美妙。
2、要注意卫生，避免不洁的性交引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在性生活这块要注意性生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。
3、应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。
4、心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。
5、有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以避免射精疼痛的发生。
造成射精痛其实是有原因的，下面小编告诉大家为什么会射精痛。
为什么会射精痛？
1、疾病因素
许多疾病也是可以导致男性存在射精疼痛的现象，这些疾病通常包括附睾、精囊、输精管、前列腺或后尿道等处的肿瘤，阻塞射精通道，射精时因刺激也可引起疼痛。
2、过度性生活
有些时候性生活过频也会导致男性出现射精疼痛的情况，由于男性朋友无节制的性生活这样一来会引起输精管、精囊及尿道器官产生无菌性炎症，致使这些器官充血水肿。
3、炎症因素
炎症就可以导致射精疼痛，这种炎症特别的多如尿道炎、精囊炎、附睾炎、胱炎、前列腺炎等疾病，当男性朋友出现射精疼痛的时候很有可能是这些炎症在作怪。
看完小编这篇文章后男性们还会担心射精痛吗？做好平时生活上的预防改善作息吧，谢谢。
