养生之道网导读：月经失调的症状有哪些？月经不调是女性常见的妇科疾病，导致月经失调的原因有很多。那么月经失调的症状有哪些？下面养生之道网为您介绍有关知识。
对女性来说，月经不调是再也常见不过的事情了，不过月经不调的类型有很多，诱发的因素较复杂，有的是因为不良生活习惯，环境，压力等因素引起的，有的则是由子宫发育不全，全身性疾病所引起，月经不调若是没能及时治疗，严重时可导致不育！
一、月经失调影响生育
网友提问：我结婚已经两年多了，但是迟迟未能怀孕。本来本着顺其自然的心态也并不是很着紧。但最近看到有关消息说月经不调可造成不孕!我自己平时月经先后的确不算定期、要不提前或延迟，有时甚至迟了半个多月不来，这算是月经不调的表现吗?月经不调真的会导致不孕吗?我该怎么治疗调理?
二、认清月经失调的类型
工作劳累，生活节奏快等各种原因都在影响着女性的身体健康，越来越多的女性出现了月经失调的症状。月经失调，也称月经不调，是妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身等症状。具体说来主要有：
1、经期提前
月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7-8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
2、经期延迟
月经错后7天以上，甚至40-50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。
3、经期延长
月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。
4、月经失调
还有月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。
5、月经中期出血(又称经间期出血、排卵性出血)
指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血。隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。
有月经不调等症状出现时切不可疏忽大意，认为这是常见病，不值得去看，其实月经不调证明身体已经出现问题，需要引起注意，月经不调的危害小到让皮肤变差，大到让你患不孕症！
三、月经不调怎么调理
月经不调怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，少吃冰冻食品，保持营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
