性欲强烈如何解决

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1、自慰或帮伴侣自慰。一味压抑性欲是没有用的,自慰可以满足自己的需求,又不伤害自己及别人,何乐不为?如果是性伴侣的需求殷切,则帮助性伴侣自慰,既能满足需求,又能使性生活增加乐趣,值得一试。

2、减少刺激诱惑。清凉养眼的色情网站、成人杂志、a片等,撩人欲念,对于容易性冲动的人来说,无异是火上添油,能避就避。

3、转移注意力。有事没事,就用做爱来杀时间的人,不妨从事需要花体力的休闲活动,例如上健身房、溜直排轮、打球、郊游、登山等等,总而言之,去流流汗,发泄精力!

4、增加两性互动的机会。你是不是对异性有满脑子的遐想,却不知如何与他(她)相处,因此给自己造成很大的性压力?放轻松点,从事社团活动、参加非常男女之类的节目、到pub聊天坐坐,增加两性相处的机会,展开求爱行动,谈一场恋爱,身心会平衡些。

5、检讨与伴侣的亲密关系。如果你们是夫妻、同居人、关系稳定的情侣,当试着自慰或帮另一半自慰,仍无法彼此满足而向外发展时,可能你们心里有数,强欲太强及欲求不满只是借口,仔细想一想,你们是不是好久没有真正的谈心呢?心平气和委婉沟通,试着找出感情裂痕的原因。

6、远离酒精和俱乐部药物。酒后乱性,这句话不用解释,大家能了解,还要注意的是,在舞厅、pub流传的快乐丸、神仙水等助性药物,也会让人自制力全毁,乐极生悲。更重要的是,在酒精及药物催逼下,一时来不及或没想到而疏漏安全防护,结果遭到性侵害,或意外怀孕或染上性病,就太不值得了。

7、性欲太强不是危险性行为的借口。如果拿“我有需要”为借口,迷恋于多重性伴侣、一夜情、卖春、强暴别人等危险性行为,不爱惜自己,也害了别人。

8、别急给自己负面评价。也许你需要的是找人倾诉,或是请教心理专业人士、向精神科医师求助,找出问题症结。

1、要求丈夫学会控制。很多男人对于性方面,基本上都是冲动型的,想起来就做,而对于女性来说,性方面是需要预热,如果丈夫性欲特别强,作为妻子,必须彻底讲明白,要求丈夫学会控制,适度性爱对身体是有好处的。

2、告诉丈夫您是爱他的。很多女性拒绝老公的性要求后,丈夫都会不理解,甚至会出现恼羞成怒的现象,他们会认为妻子拒绝性爱,就是不爱他们了,所以,作为妻子,必须明确的告诉丈夫,您是爱他的,消除丈夫的顾虑和不安。

3、转移丈夫的欲望。夫妻双方和谐的性生活是非常必要的,作为妻子,如果丈夫出现过多要求,必须转移丈夫的欲望。比如:一起运动、健身、打球、旅游、钓鱼、看电影、逛公园等等。都是不错的运动休闲方式,这样既可以转移丈夫的欲望,而且能够培养温馨的夫妻生活。

4、适当用药物治疗。如果性欲过于强盛而导致夫妻双方身体和生活不正常,那么,就必须用药物来治疗性欲过剩的问题了。所以,到正规大医院专科门诊救治非常必要。

5、适当用其他方法发泄。作为妻子,也要理解丈夫的苦衷,此时,丈夫不仅需要妻子的理解,同时也要需要妻子的帮助。如果妻子无法身体和精神上无法忍受,可以考虑其他方法让丈夫能够释怀。当然,必须经过夫妻双方的同意。

6、男人性欲太强的话最好是从思想方面入手,尽量的放松自己,要明白房事过多的危害,要适可而止。

7、可以把精力完全的转移到工作上或者是一些体育运动上。

8、告诉你的男朋友要极力的控制自己,不要接触一些淫秽的东西,相反吧分散自己的注意力。

9、实在不行就去找朋友聊天,尽可能的缓解性欲望。

10、可以带着你的男朋友去看医生,因为性欲太强也有可能是患上了某一种疾病。

11、老公性欲强烈,生理上承受不了,必须要老婆让她偃旗息鼓。其实让老公满足的方式很多,并不一定是两个人肉体交缠才能做到的。可以用手帮助老公平复小弟弟的雄伟壮志,让老公得到满足。

1、更正性观念。有性欲是正常的,不要以此为耻辱。但是也不要沉浸于肉体的欢愉,性生活也应适度,不然对身体是会造成一定的伤害的。

2、不看色情类的视频或杂志。人的身体和思想是会受外界影响的,因此,你要约束自己,尽量不看那些,不然只会让你的性欲更强。

3、养成良好的作息习惯。对于一些爱人不在身边的人来说,通常会在夜晚感觉寂寞难耐,迟迟不肯睡去,这时就需要用一些东西催眠自己了。

4、转移注意力。人在忙碌的时候通常不会想到男女之事,只有在无所事事或闲暇放松时才会有欲念。因此,你可以让自己找点事情做,或听音乐、看书都可以。

5、适当发泄。这是对于已婚或者有男女朋友在身边的人来说的。太刻意去抑制自己,会很难受。因此,过适当的性生活是有必要的。

6、在饮食方面也要注意。据科学研究表明,一些喜食肉的人性欲更强。如果你也是食肉主义者,那么你就可以适当地改变一下自己的饮食结构,合理搭配饮食。