文章目录
婚后遗精正常吗
婚后遗精其实这是一个很正常的现象,因为很多男人在婚后都会有各种各样的情况不能和老婆同房过性生活,所以很多时候如果自己是一个正常的男人的话都会有需求,这种需求如果在梦里发生的话就会造成遗精的现象发生;如果是长时间有压力没有过性生活的话也会出现的婚后遗精的现象,所以当出现婚后还遗精的时候首先不要惊慌,调整自己的心态,多和妻子进行交流,没有什么害怕的,这就是一种正常的现象。但如果过于频繁则需要引起重视,及时进行检查。
2.1、身体过于虚弱
中医古籍《诸病源后论》认为导致梦遗,肾虚为内因,客邪为外因,又因梦感(心理)而导致遗精。这些“虚劳”是指新婚纵欲,劳累过度、营养不足及处于疾病恢复期等情况。
2.2、过于沉湎于性刺激
如果婚后思想上过于集中性的问题,或者过多过滥地接受情色激(例如经常观看黄色影视,阅读情色等),使大脑皮层存在一个持续的性兴奋灶,使其相关的一系列神经也兴奋活跃,结果就会遗精。
2.3、夫妻分居性欲得不到“宣泄”
如果婚后性生活比较频繁,因夫妻暂时分居或某种原因性生活频率改变,同房次数减少,较为旺盛的性欲不能得到充分“宣泄”,也会出现遗精。
2.4、泌尿生殖器官病变
主要包括包茎、包皮过长、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等病变,若是这些疾病没有得到及时治疗,局部炎症可刺激病变器官充血水肿,导致情绪、前列腺的腺体分泌增多和阴茎在睡眠中自发勃起,从而诱发遗精。
3.1、注意睡眠状态
睡觉时盖被子不可裹挟太紧,特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉,甚至还错误地认为,兜紧生殖器靠外力强压住,也许就可避免遗精。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然,睡姿多取侧卧式,但不能将全身蜷缩一团。
3.2、戒除手淫恶习
有的人因受外界性刺激的影响,常于夜寝时摩擦自己的外生殖器,有的是于夜寝前看描写有关性挑逗之类的读物后,大脑兴奋而抑制不住自己要动手去玩弄自己的外生殖器,久之而成瘾的。
3.3、加强思想修养
要加强思想上的自我调节和修养,坚持参加健康的文娱、体育活动,也可在入睡前在床上或床下做些俯卧撑、仰卧起坐之类的锻炼,借此调节大脑的注意力。只要有信心、有毅力,方法得当。不正常“遗精”是完全可以克制的。
婚后遗精吃什么好
1、桃仁炒腰花
做法:将20克核桃仁洗净,剖碎;猪肾洗净,剖开,开水浸泡2小时,去浮沫。起油锅,核桃仁、猪腰同炒,加黄酒、姜、葱、食盐调味后食用。
适应症:遗精,属肾气虚损、精关不固,偏阳虚型,遗精频作,耳鸣腰酸,肢冷畏寒,有补肾益气,涩精的功效。
2、莲芯远志酿猪肠
做法:莲子芯30克,远志10克,公猪小肠一段。猪小肠去脂肪衣膜,洗净,纳入莲芯、远志,两端用线扎牢,放入锅内加适量水煮至烂熟,食盐调味,饮汤吃肉,一次吃完。
适应症:5~7天为1个疗程。莲子芯清心降火;远志安抚心肾、宁神;猪肠补脏为引经药。适用于心肾不交的遗泄多梦,兼见心慌、心悸。
3、荔枝根煲猪小肚
做法:荔枝根100克,猪小肚一个。荔枝根洗净,猪小肚去尿稍煮,去衣膜冷水漂洗。同荔枝根加适量清水煲汤去药渣。调味后饮汤吃肉。
适应症:遗精日久不愈,肌肉消瘦、四肢无力、关节疼痛等。疗程不限。
婚后怎样预防遗精
1、勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。
2、既病之后,不要过分紧张。遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。
3、消除杂念。不看色情书画、录像、电影、电视。适当参加体育活动、体力劳动和文娱活动,增强体质,陶冶情操。
4、慎起居。少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。不用烫水洗澡,睡时宜屈膝侧卧位,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。
5、遗精发生后,应在医生指导下进行有关检查,找出致病原因,及时治疗。
