养生之道网导读:漂亮的女人,往往更容易患性冷淡。女性如何远离性冷淡?患有性冷淡并不可怕,若能从各个方面加以改善,能够恢复正常的生活。到底,女性如何远离性冷淡,首先要保证心灵和身体的健康!
性生活是夫妻双方共同构建的爱巢,但是,有些婚后的男人却非常的痛苦,就是他在性生活中不管怎么的努力,都无法使得爱侣达到性高潮,这样很容易让男性同胞的内心受到挫败感。别急!妻子性冷淡未必是你所造成的。
1、有严重洁癖
女人爱干净是个优点,可是有很多女性却存在严重的洁癖,她们喜欢在经期使用带香味的卫生巾,或用过量的阴道清洗剂,破坏阴道本身的酸碱平衡。有些女性在生产完之后,阴道松弛,分泌物增多,于是洁癖的症状显示更加明显,在缓解阴道松弛上可以适当运用缩阴球,帮助收缩阴道。
2、服用避孕药
女性最常用的避孕方法就是口服避孕药,因为口服避孕药的效率高,并且它使用起来也方便。可是,口服避孕药是一种性激素类的药物,它会影响人体正常的激素平衡,影响了雄性和雌性激素的分泌,这会减少阴道润滑液分泌,使性交时由于干燥而产生不适或疼痛感。
3、过量地锻炼
坚持做些体育锻炼,对女性是有好处的,不但有利于康体健康、预防疾病,还能提高性唤醒能力,增强性高潮快感。不过,过量密集的锻炼计划会使人精疲力竭,无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时,控制性激情的雌激素会减少分泌,使女性很难提起性趣。所以,当你想通过体育锻炼提高性生活质量时,一定要控制好尺度。
4、长期的吸烟
女人最好不要长期的吸烟,因为烟草中含有的尼古丁会引起动脉收缩,减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感,使性唤起和达到性高潮产生障碍。
还有一些女性自身就是过敏体质,所以会服用一些抗过敏的药物,而正是受到这些药物的影响,导致女性的身体无法分泌更多的性激素。因此,在性生活当中,女人就会毫无感觉,无法达到性高潮。因此,建议这样的女性应该立即停药。
女人如何远离性冷淡
1、防止性骚扰
容貌美丽的女性,容易受到品质恶劣的异性骚扰,潜意识中会对异性产生憎恶的心理意识。所以在交往中要多些谨慎小心,杜绝与道德败坏的人接触,减少自己被骚扰的机会。不然严重的话,甚至是面对自己所爱的人,也容易性冷淡。
2、期望值不要过高
漂亮女人因为向来被赞美和恭维包围着,无论对于什么,心理期望都比较高,甚至不切实际。要适当调整自己,不要把自己看得太高了,那样总是苛求自己和别人,产生不正常的性心理。要多从关心对方的角度出发,才能消除自己受委屈的感觉。
3、改变错误的思想观念
有的漂亮女人对性生活怀有偏见,认为性生活会使自己的容貌变丑,从而拒绝性接触。其实,正常的性生活不会影响容貌,还会促进雌激素的分泌,使皮肤变得更富有弹性,更有利于保持美丽的容颜。
4、找到自己喜欢和欣赏的人
漂亮女人患的不一定就是性冷淡,有可能只是没有遇到自己真正感兴趣的人。如果不爱一个人,就极有可能表现出性冷淡的症状。要与自己喜欢的人接触和交流,多从心理上去了解自己和别人,是能够渐渐消除性冷淡的。
5、食物治疗性冷淡
漂亮女人若患有性冷淡,可以多吃一些具有特殊功效的豆类食物,比如富含植物激素的大豆和黄豆等。平时多吃些狗肉,对治疗性冷淡也很有益处。
6、消除压力和坏情绪
漂亮女人如果精神压力大,情绪比较消极,就难以对性生活产生兴趣。平时要注意休息和放松,释放出负面的情绪。让自己过得快乐,保持对生活的兴趣,才会有兴奋感和正常的做爱欲望。