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什么是性高潮
性高潮是指性刺激之后,身体与心理对于性愉悦的反应。通常会有 射精、脸红、抽搐等生理表现。
受到 性刺激之后,男人和女人的生殖器都同样会有血管充血的现象;血液奔入器官,使之膨胀;皮肤泛红,心脏怦怦跳动,呼吸加重,肌肉每秒钟有规律地大约收缩十之八次。起初的几次收缩最为强烈,接着几次可能就较不规律和不强烈。脑波的模式都会发生很大的变化,知觉状态实际上会有所改变,高潮使人失去理智。
一般人都以为,男人的高潮来得急速、猛烈、具爆发性,女人感受到遍及全身、阵阵起伏的激荡。
在描述高潮的感受时,男人和女人都写到了精神紧张的一种潮次增强,心脏开始极为急速地跳动“全身的极度兴奋”体内渐增的一种抖动韵律、爆发,以及温暖与宁静。而且男女都变得极富诗情:“高潮感觉起来,犹如火热地狱中的天堂”;“ 高潮有如汗流浃背地骚扰几个 小时后跳入清凉的泳池中一样”;“高潮犹像在晴朗的日子里,把垃圾倒在一片广大开阔的绿野里一样”。
1、我觉得高潮像是一种激情逐渐增强扩张的波涛。首先,我注意到一种相当集中于 某个地方的胍动感觉,然后,这种感受便扩散至全身。高潮过后,我感到又疲倦又无限舒适。
2、对我而言,性的高潮似乎就那样偶然发生了。我说不出是如何或为何去发生的,但我突然间感觉到一阵冲击,接着又突然消失了。我往往希望只经历那么一次。
3、就在达到高潮之前,我通常会感受到肌肉的收缩。高潮来时,我感到全身像要爆炸开来的样子,接着很快又变成一种深深的舒松感,因此觉得我几乎难以动弹。
4、我对于性的焦虑的确使我达不到 高潮。有时候,我多次感受到了兴奋的情绪,但我通常都由于太受压抑而无法放得开。
性高潮的影响因素
许多女性出现性功能障碍,往往把原因归结在自己没兴趣或丈夫不配合,并没有想到一些常吃的药物,也会是“扫性”的原因之一。所在吃些药物的同时必需解 药品的特性。不能胡乱吃药。
第一,由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响,形成对性生活的偏见,如认为性交是肮脏下流、淫荡不洁的行为,是一种罪恶,是“男人快乐,女人受罪”,从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
第二,缺乏性知识,对性交心存恐惧,害怕性交会产生疼痛,或者不懂男女性心理差异,新婚之夜男方动作粗暴急躁,很快达到性高潮并射精,女方却未体验到快感,相反还感到不适或疼痛,甚至产生阴道痉挛。长此以往,就会对性生活日益冷淡。
第三,对怀孕担心、恐惧,又无可靠的避孕措施,抑制了正常的性满足,也会造成性冷淡。
第四,居住条件差,干扰性生活,心情不愉快、不专注难以激起性兴奋。
第五,夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,无法产生性兴奋。
第六,女方有过较严重的手淫习惯,婚后性交时快感不够强烈,或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍,女方得不到性满足。
第七,社会原因:在和平环境、政治稳定、生活安居乐业、人际关系融洽的情况下,容易出现性高潮,心情忧郁时则不易出现性高潮。
女人的高潮
第一步:轻抚她的头皮
许多女人表示,当男人的手指不经意间拂过她们的头发,停留在头皮的一瞬间,她会产生陶醉和想*近的感觉。性按摩治疗专家表示:“把你的手指插入她的头发,用指尖和指腹来交替有规律按摩她的头皮,这个过程会让她放松和安心,从内心深处接纳你接下来的举动。”
第二步:亲吻她的耳朵
耳朵上的某些部位在受到刺激时,会让人产生性需要。这也是为什么人们在听到一些音乐和呻吟声时会性欲高涨。男人需要做的是,凑近她的耳朵,情意绵绵地低语,再轻舔、吹气,慢慢加入亲吻、吸吮,甚至可以将舌头伸入耳洞,这绝对会引起女性从心底的一股颤抖。
第三步:偷袭她的乳沟
许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服,因为脖颈和乳沟是她们希望被关注的部位。研究表明,锁骨两侧到乳沟的部位非常敏感,后颈的倒三角区域也是。男人可在她不经意时,将亲吻向下延伸,从颈项到锁骨再到乳沟,但不要急于碰到她的乳头。
第四步:拍拍她的翘臀
当男人两手用力揽住女人腰部时,她会不自觉地向男人接近,同时产生亢奋感。与此同时,男人需要将手向下爱抚女人的臀部。饱满的臀部被视为女性生殖力旺盛的标志,他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激,这些动作有点色情,却会让她兴奋。
