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男人性欲减退怎么办
1、男人性欲减退怎么办
1.1、性欲减退的病因治疗
由抑郁、药物或器质性因素引起的性欲减退者,需积极治疗原发病。
1.2、性欲减退的精神疗法和情感集中训练:帮助纠正对夫妻性活动相互影响可能有害的想法。常见的错误想法有三种:性欲减退者认为性活动的满足和乐趣依其初始性兴趣而定;定型的性生活原则,认为男性应发起性活动并迅速作出性兴奋表现,女方首先提出性生活要求时,可能引起男方情绪变化;性活动一定会引起性交或性欲高潮;
1.3、治疗的重点应是改善夫妻性生活关系,而不是指出谁“健康”、谁“有病”;
1.4、帮助患者正确认识和对待病情。开始治疗时,尽可能找出有关病因。若病因不明时,应向患者指出,成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿。
2、什么是性欲
性欲,指对性的渴望。一般科学家认为,性欲是一种本能欲望,对于繁殖下一代有利。至于对大多数动物而言,性欲只存在于发情期时,而动物的发情期通常都是季节性的(例如春天)。
3、性欲产生的因素
一般科学家认为,性欲是一种本能的欲望,对於繁殖下一代有利。不过一般而言,大多数动物的性欲只存在于发情期时,而动物的发情期通常都有一定的时候(像春天)。对人类来说则没有发情期的概念,或者说人类在任何时候都可以发情。如果不学会控制自己的性欲,就会导致性犯罪的行为。单身人士可以通过自慰来满足自己的性欲,这是很正常的事情。全世界的人都有这种行为,安全无害。对于男性来说,可以防止前列腺炎,和前列腺癌的发生。男女都可以通过自慰,来了解自己的身体,对以后的性生活有益。
性欲减退吃什么好
1、蛋白质:早餐所吃的东西,足可决定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白质,可以稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量,使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的选择。
2、维生素B:又称抗压力维他命,能把糖转化成能量,使身心适应疾病、压力、睡眠不足。如果摄取量不足,会引起烦燥不安、紧张、疲倦,导致性欲低落。酵母和麦芽富含维生素B,但它们可能引起过敏反应,不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、猪肉、去除脂肪的肝腰等。
3、维生素C:性欲主要来自大脑的基部,生殖腺刺激荷尔蒙产生的地方,也就是脑下垂体。根据实验室对兔子所作的实验,性交之前,其脑下垂体充满了维生素C,而性交之后,所有一切消耗殆尽。柑桔类并非维生素C的唯一来源,甘蓝菜、蕃茄、萝卜、马铃薯、红绿辣椒、南瓜等,都会有丰富的维生素C。
性欲减退的原因
对性欲缺乏正确认识。有些女性将夫妻间的性生活当做“肮脏事”,认为男女间发生性交是见不得人的,因此每当性交时都很羞怯,甚至恐惧,对男性的性交要求,反应十分勉强,只把性交当做妻子的义务来完成。
在过性生活,女性的顾虑过多,造成精神上的过度紧张。如怕怀孕,怕阴道被刺伤、怕被人家发现等等。
男女之间的性生活不和谐。丈夫不了解女性的心理和反应特点,性欲涌上来,便匆匆行事,女性的性欲还未激发或刚刚激发,而他已完事了。这时的女性丝毫没有尝到欢快的滋味,她被男性当做泄欲的工具,怎能还有兴趣？
女性的生活负担或工作任务太重,每天晚上已精疲力尽倒在床上睡意马上涌来,此时,睡眠已是第一需要,哪有心思过什么性生活了!
女性生殖器官有病。如生殖器官发育异常、卵巢功能低下,有炎症疾患、内分泌疾病等,也会影响女性的性欲。致使女性性欲低下或缺乏的原因还有许多。
