女生手淫技巧

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以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴道、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴道,许多女性在阴道给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。

接着试着自我爱抚身体,从胸部、后颈、大腿内部开始,开发全身敏感带,试着扭腰摆臀,夹紧大腿,收缩会阴部,等到可以接受用手刺激阴部时,而且阴道也湿润时,再尝试将手指插入阴道,仿真阴茎进出抽送的动作。

以手指指心腹划圆圈、轻拍、揉捏,或以指尖轻轻滑过等等的触摸方式,同时随时调整不同的力道和速度的快慢,用心体会所带来敏感的感觉,有时会起鸡皮疙瘩。

2.1、双腿夹枕

当你厌倦用手指的时候,不妨在双腿之间夹个枕头,用力摩擦大腿根部,这样也会刺激你的阴道,慢慢地达到高潮。如果使用假阴茎,可以把枕头垫在屁股下面,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

2.2、手摩阴蒂

女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂,或者也可用手指轻弹,尝试不同力道产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂,许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激,不需要插入阴道,即可达到高潮。

2.3、借用外物和家具

此种方式,需要我们借助外物,伏卧在地上,下体抵住一物,通过身体的移动来刺激阴蒂。当然,天气寒冷的话,我们最好在床上进行,只是比较有局限性。或者,我们还可以通过家具的一角摩擦来获得快感,但要注意家具的光滑性和整洁性。

3.1、枕头

对于生性保守,深受礼教束缚的人来说,双腿夹个枕头用力摩大腿根部,这样就很刺激了,在使用假阳具时,也可以枕头垫在屁股下,这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

3.2、莲蓬头

用温水冲击外阴到阴唇,可以增加阴部的充血,增加性兴奋,但是别直对着阴道口强力喷送,以免受伤和感染。

3.3、人工“小弟弟”

对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说,练习自慰是治疗的一环,最好是以不同的尺寸的假阳具,由小而大,让阴道渐渐习惯假阳具在阴道壁上的旋转抽送摩擦刺激,进而与真人建立正常的性生活。

3.4、跳蛋

造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的“跳蛋”塞入阴道,再激活连接线上的开关,跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去,刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

健康的女性偶然存在的自慰行为完全是一种正常的生理现象,不会危害身体健康,也不会影响婚后的性功能和生育能力。科学的认识已经取得一致:如同男性一样,女性手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象。

因此,女性的手淫,是一种正常的生理现象,并不能视为不正常的对身体有害的性行为,偶而为之不必自责和内疚。对于少女,若本来就没有自慰习惯,那么建议不要因为好奇去开始,已有自慰习惯的少女,也不能过于频繁的自慰,自慰的时候安全问题尤为重要。

不过,女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”,还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例,专家们向女性朋友提出忠告:自慰时一定要注意保护自己。

1、小心处女膜

很多女性都认为处女膜是在阴道深处,其实不是,在女子阴道口径处,有一层薄薄的膜,颜色是粉红色或者半透明的,与周围粘膜颜色没有任何差别的,即为处女膜。如用坚硬物强行插入阴道,很可能会在阴道口就把处女膜破坏了,处女自然要小心触碰它了。

2、不要用坚硬物插入

对于处女来说,她想保护好这层神秘的膜,就要特别注意,像自慰棒、黄瓜等坚硬的物品最好不要使用,哪怕是很小的据说可以通过处女膜的按摩棒,也不要使用,因为你也不知道你的处女膜口径大小,总不能为这事去医院测量吧。

3、应该注意卫生问题

自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。

4、注意隐私及安全

最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

5、避免密集性刺激

女性朋友如果长期且经常地自慰或借由性伴侣刺激器官,则有可能会促使器官逐渐肥大,一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦,则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入,引起出血、溃烂等疼痛症状,进而影响到性生活的美满,因此必须谨慎小心。