养生之道网导读：女性朋友生产完之后，经过一段时间的恢复，又可以有合理的性生活，但是主要的是一定要做好产后避孕措施。那么产后性生活如何避孕？下面，小编就为大家介绍，避孕的方法有哪些，教给大家产后性生活如何避孕。
产后开始避孕的时间
许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。因此，产妇不要等到经期恢复了才开始避孕，这是因为在来月经的前2周左右你就会排卵（释放卵子），所以你可能再次怀孕自己却不知道。不同产妇的月经恢复时间差异很大，同时与喂养婴儿的方式也有关系。如果不是母乳喂养，在产后的5-8周第一次月经就可能出现；如果是母乳喂养，可能直到停止哺乳，月经才会再来，但大部分产妇在产后半年恢复月经。请记住，不能依靠哺乳作为一种避孕方法。因此在你重新开始性生活前决定使用哪一种避孕方法是很重要的。
方法一：宫内节育器。
一般来说，女性生产过后，子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，此时放置节育器非常容易脱落，而且易造成感染，留下后遗症。正确的放置时间为：自然分娩在产后3个月、剖宫产在产后6个月以后。
方法二：避孕套。
产后女性的生殖器正处于恢复阶段，为了防止出现产褥期感染，避孕最好选择避孕套。产后避孕的首选为避孕套避孕，但是要注意长期使用避孕套可能会加重女性阴道的炎症。
方法三：口服避孕药。
要是女性产后不哺乳，可口服避孕药。要是女性产后需哺乳期的话，则不宜选择口服避孕药。那是因为多数的避孕药都含有雌激素，会改变乳汁的成分，影响宝宝的发育，所以不宜服用。
方法四：女性输卵管结扎术。
优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。
缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。男性输精管切除术优点：该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。缺点：很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。
上环注意事项：
产后多久可以上环
顺产后42天（产后6周）上环，如果是剖腹产是半年、6个月。但是环的类型肯定是由医生来决定的，因为上环的时候医生要考虑你宫腔大小等因素。
有这种情况，比如你就想上“曼月乐避孕环”，那也是可以的，但要事先知道药物的副反应、对月经的影响的问题。另外你如果想上“T形环”，那也是可以。
因为医生给你选的环也是一个试用的过程到可用的过程，比如说你已经用过两个环了，都效果不太好，或者有往下掉的情况，可能会帮你选一个固定式的避孕环。
产后同房注意事项
1、房事要适度：产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。
2、避免阴道裂伤：产后同房引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生同房后活动性出血，就应及时就诊，以免引起出血过多。
3、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的妇女约于产后40—50天的时候就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3—8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳的新妈妈也可有2%以上的怀孕率。
另外，恢复性生活时一定要小心谨慎，新妈妈虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。因此，一定要避孕，产后哺乳不来月经也会怀孕。
温馨小贴士：
每个人产后身体和心理都有其特殊性，因此选择避孕方式要结合自身实际情况，并没有哪一种避孕方式是一劳永逸的。
产后一定要做好科学的避孕，否则会危害到身心的健康，选择适合自己的避孕方式，避免不必要的伤害。
女性朋友在产后一定要注意避孕，不然再次怀孕会对子宫产生危害哦。
