养生之道网导读：房事床上安全措施，你知道多少？据调查，接受不戴保险套也能做爱的人居然占了受访者的84%，这是很严重的观念错误。那么房事床上安全措施究竟有哪些，小编为您解答。
我们有权选择最舒服的欢爱方式，但更有义务预防乐极生悲的痛苦。
若他爱你，就必须尊重你，别怕他生气，现在都什么世纪？女生应该带着男生向前走！
算安全期，再加上保险套
安全指数99分
医学上最认可的避孕法就是女生算安全期，男生戴保险套，两个人只在安全期做爱。什么是安全期呢？安全期是月经来的前一个星期及后一个星期；通常大姑妈28天来看你一次，但正确周期还是要依你自己的状况判定。而且，姑妈来后一个星期做，比姑妈来前一个星期做要安全；愈接近姑妈来的时候做愈安全喔！但是，尽量不要选在姑妈来看你的这段期间做，要不然姑妈一不小心感染了他弟弟，可就不好了！
躺在床上像条死鱼的女人最让男人挫折扫兴
安全指数70分
别怀疑，这也是让你性爱安全的一招。男人都很爱面子，如果从头到尾都是他一头热，你却表现得拖拖拉拉，那么他自然就兴趣缺缺，也就激不起性欲了。既然不做，哪来危险？
倘若他表现一向很好，不要吝啬在过程中发出声音或抱紧他、甚至配合扭动身体以资鼓励，这些小小的动作，会将他对你的性爱忠诚度大大提升，从另个角度想，他往外发展的机会也减少了许多，至少不会感染性病回家，也算是另一种床上安全吧！
吃避孕药、装避孕器
安全指数60分
由于这招的危险性在于个人的小命，所以勉强算它及格。但我个人是非常不赞同啦！因为前者会有恶心、想吐、变胖等副作用；后者会痛，所以，还是别试好了！
不算安全期，但请他戴上保险套
安全指数90分
依以上数据，男人之中，每五位受访者就有一人表示感染过性病，所以如果你没算安全期，就要坚持请他戴上保险套。有时他会说：“我都起来了，你就别磨菇了！“或“下次保证戴！“，除非你能确定他没毒，否则无论他翻脸或苦苦哀求都不能心软。因为真正出事时，受苦的只有自己，千万别让自己对他的爱转变成恨哪！
箭在弦上，倘若你认真说不，他会听从的
安全指数80分
虽然有男人经常开玩笑说：女人说不要，就表示她想要。但是真正的结果通常取决于女人的坚决程度。如果你的“不！“讲得软弱无力，他自然当你是撒娇；如果你讲得很简洁严肃，他会认真配合你的表情作思考。为什么这招安全指数只有八成？关键就在你表现出的态度。倘若无奈你天生讲话就很莺声燕语，那就使出必杀绝技──哭吧！让他因疼惜而正视你的心意。
房事频率多少“度”才合适
在婚姻生活中，维系夫妻双方情感纽带，自然是爱与性。但在我国古代的房室养生中，提出禁欲对健康的危害，恣情纵欲有损天年。
如何确定最佳的房事频数呢？《素女经》中说：“人有强弱，年有老壮，各随其气力。”并且具体指出：人年二十者，四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，即毕闭精，勿复更泄也。若体力犹壮者，一月一泄。
现在资料表明，健康的中老年人性活动最佳频率，35～45岁，每周1～2次行房；46～65岁，每1～2周1次行房；66~75岁，每2周1次行房；76～80岁，每3～4周1次行房。平时应重在交流情感、拥抱、亲吻和抚摸上下功夫。
古今频度虽有差异，但基本符合现在大多数中老年夫妻的房事频数和性养生的要求。但是具体到每个人的性欲要求，却相差甚为悬殊。事实上应该是“如果你有爱的动机，就可以付诸爱的行动”，即你的房事欲望的次数，应该就是你最佳的做爱次数，关键在于夫妻双方是否感到舒适惬意，身体是否承受得了。
在影响夫妻做爱的因素中，除了年龄、健康状况以及性激素分泌水平等生理因素外，心理因素同样不能忽视。许多妻子认为，动情做爱应该由男方主动发起，自己仅是配角，她们总是等丈夫主动的亲热。如果将两性结合看作彼此相互需要，追求更加完美的体验，更会使性生活魅力常新。因此不要固执己见，强迫对方顺从自己的意愿，或有意拒绝对方做爱的要求。如果夫妻中一方感到筋疲力尽，或无意完成性交动作，则应当停止进行，否则会影响身体健康。
在现实生活中，因各种内外因素，常有一方出现性功能减退而一方仍处在正常水平或旺盛的情况。夫妻朝夕相处，到老来在性生活中出现失谐是常有的事。一方面要去医院检查有无器质性病变，也要充分应用交流的艺术坦诚相见，直抒胸臆，这样可以消除误解和积怨，使其精神放松，定会将性生活推向崇高、美好的境界。
男人和女人能否健康的独处，无需过性生活？回答是可以的。神父、修女、和尚、道姑都长期禁欲，也无大损其健康。应当切记的是婚姻内性生活的成功与否并无绝对标准，房事的频度也不能像跑百米赛那样用秒表来精确的衡量。性生活是否能成为快乐的源泉，还是由当事者自己去做决定才更符合实。
