本报讯 （记者闫 龑 通讯员马彦明）9月28日，北京市卫生计生委发布《吃得好吃得巧夕阳无限好——老年人健康膳食指导口袋书》，为老年朋友献上一份重阳节礼物。
据相关统计，北京市60岁以上老年人高血压患病率为74.9%，糖尿病患病率为23.3%，血脂异常患病率为59.6%，超重比例达43.2%，肥胖率为25.4%。这些数据说明，老年人是慢性病发生的主要人群，而健康的生活方式，尤其是科学的膳食结构和饮食习惯，对于预防慢性病、提高老年生活质量至关重要，为此北京市卫生计生委组织专家编写此书。
该书以《中国老年人膳食指南》为主要参考依据，通过一周推荐食谱实例解析、顺口溜等形式，给出了常见食物营养素含量表等信息，帮助老人理解合理膳食的原则，掌握食物搭配和选择的技巧。
