养生之道网导读：你知道戴安全套前面留多长合适吗？网上经常可以看到因为安全套穿戴不正确而“出事”。安全套，顾名思义，就是保障性生活安全的一种措施。那么究竟戴安全套前面留多长？下面小编为您解答。
人对安全套的抱怨有很多：太紧了，受局限；好像戴着手套和伴侣亲热；降低快感……这其中不排除有些人因错误使用安全套而影响了性生活。前两天，有位男性读者问我：“每次戴安全套，都把握不好应该在顶端留出多少空余。如果只留个尖，那很容易导致安全套破裂，留得太多了，摩擦时一样会弄破。”
一般，安全套的说明书上都会写着"捏着前端的小囊，挤出其中的空气"，然后慢慢卷套在阴茎上。实际运用时，我会建议男性留出安全套前端1厘米左右的空余（包括小囊），以"盛装"精液。如果留得少，可能会在性交时导致安全套逐渐"抓紧"阴茎，增强不适感；留得多了，安全套会滑脱。也许有人会说，男性的精液量有多有少，留出同样的空余，够吗？现代研究已经证明了，男性的精液量大多在一汤匙，也就是一口痰那么多，而且基本相差不大。
建议不会用安全套的男性，不妨找个机会戴着套自慰。这样，可以直观地感受应该留出多少空间，既不会让自己难受，也能够保证避孕有效性。此外，各个品牌安全套前端的小囊设计有所不同，有的长一些、大一些。虽然这个不会写在产品说明书中，但男性可以咨询企业或销售商。
避孕方式
人处于不同的时期，不但其生理状况不同，而且当时的实际想法、观点也不一样，因此，各个阶段转最佳避孕方式也不同。
1、新婚夫妇：以男用避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和阴道隔膜。想在半年后怀孕的，不宜用长效避孕药(针)，因为用了长效避孕药的，其停药后半年方可怀孕，否则对胎儿不利。
2、探亲夫妇：以男用避孕套、女服用探亲避孕药片为佳，不宜采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇相逢，情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。
3、哺乳期妇女：以男用避孕套，女用阴道隔膜加避孕药膏为佳;不宜用口服避孕药，因为它可影响乳汁的分泌和婴儿的生长发育。
4、独生子女夫妇：以女用短效口服避孕药为佳，如需要再生，停服避孕药即可。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，以防子女意外;虽然男女都能够再通，但毕竟有一定的难度。但如果不再想生育了，则以结扎术为最佳。
5、更年期妇女：以避孕套、避孕膜、避孕栓为佳，不宜用口服或注射避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能已逐渐衰退，这时往往表现为月经紊乱，而那些口服或注射避孕药物，会加重经期的紊乱。
正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经过多。引起月经过多的原因有许多，有一种是与女性采取的避孕方式有关，即子宫节育环引起的。在中国，这是生育后女性最普遍被迫采用的避孕方式，它所带来的最突出问题就是月经周期缩短，子宫穿孔，游入腹腔损伤其他脏器，子宫内膜纤维化病变，宫外孕，盆腔感染脓肿，经期延长，经量明显增多和经后淋漓出血等。尤其是新一代带铜离子的活性子宫环，在提高了避孕效能的同时也具有溶血作用，增加了月经出血量。
另外，短效口服避孕药通常可以使月经变得很规律，经量减少，并且痛经减轻。但错误的服用方式同样会引起激素调节紊乱，从而出现异常增多的月经。比如未按照处方资料进行服用、漏服或错服等，导致机体内的生殖激素水平紊乱，子宫内膜的发育受到影响而发生异常出血。
还有采用长效针剂或皮下埋植药物避孕的女性，最常经历的不是一次大量的阴道出血，而是持续性的、点滴状的出血，有时出血量也会因时间延长而累计到很大。这种情形大多是因为外用的生殖激素在体内作用未达平衡的结果。
