养生之道网导读：你知道万不得已的避孕方法吗？人不到十二万火急是不会做出让人误解的东西来的，就好比避孕，通常的避孕大家都知道有哪些。那么究竟万不得已的避孕方法哪些？下面小编为您详细解答。
1、禁欲:成功率100%
成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。
2、经期避孕:成功率<30%
一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢？有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。
除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期无保护的性爱，还有以下几个原因--
避孕之外，拒绝经期性爱的3条理由
A.卫生问题。经期子宫内腔的裸露创面，失血，以及血液作为培养基，这样的阴道环境下，如有不洁的男性生殖器进入,容易引起局部感染。严重的可能导致阴道炎症或盆腔炎症。
B.子宫内膜异位。专家不赞成经期性爱的另外一个理由是，它增加了子宫内膜异位症的发病率。另外，宫外孕的发生率也与之有关。
C.贫血的可能。此外，经期性爱还可能让女性的出血量增加，这样就提高了患贫血的可能性。而且，如果性交动作过于剧烈，还可能引起腹痛。所以，经期无保护地性爱是最不健康的避孕方式。
3、哺乳期:成功率<90%
如果你因为正在哺乳期而放松了警惕，就可能有让你悔之不迭的情况发生。据调查，有5%～10%的怀孕妇女就是在哺乳期时莫明其妙受孕的。生产后，婴儿吸吮乳头的动作能反射性地使母亲的下丘脑受到抑制，从而抑制卵巢排卵。利用这种不排卵的特点是可以起到避孕作用的。但这种方法同样不可靠。因为如果婴儿吸吮乳头减少、乳汁分泌量减少、乳汁浓度降低，或停止哺乳，或产妇受环境、气候、情绪变化及性生活影响时，生乳激素对促性腺激素的抑制作用减弱，卵巢就会从哺乳期间静止状态开始恢复功能，排出成熟卵子，从此逐步恢复月经周期。
哺乳期的妈妈不可不知：一般而言，女性是先排卵而后2周才来月经。由于“排卵在先，月经在后”的特点，有的妇女在月经未来之前就可能受孕。
专家警告：即使是在哺乳期间，也要注意避孕。尤其是存在以下不安全因素时：
A.每天哺乳少于6次
B.哺乳期半年内乳汁稀薄、乳量不足
C.哺乳期超过半年
以上情况都会让女性的怀孕率提高。
女用避孕套的使用方法
假如你首次使用女用避孕套，最好先练习一下怎样把它放进避孕套避孕套体内。
1、首先选择一种你认为最舒适的姿势：你可以躺下来，或把双腿分开坐着，又或者把一只脚放在椅子上站立。沿包装袋的切口撕开，取出护套。内置的弹性内环应该在护套开口的一端。
2、用拇指、食指和中指挤着内环的下半部，这样便能紧抓并且收窄内环，把它顺利放入体内。
3、这时以另一只手将阴道口摺叠的大阴唇分开，挤压着的内环尽量推往阴道内。
4、把手指伸进护套内，直至触摸到内环为止，再继续把内环推进阴道内。当内环刚越耻骨，护套便安放妥当。你可以用手指伸入阴道内，并感觉耻骨的位置，它就在阴道内数英寸的地方。外环和护套的少部分还会露于阴道外，这是正常现象，无须担心。
避孕认识误区
20年来，美国的数百万年轻人相信对于性行为最重要的是“你采取保护措施了吗？”但正是这种“抵御艾滋病”的策略，使美国艾滋病的感染率飞速地增长，有些州青少年的感染率年年翻番。
朱琪教授警告：我们正在犯美国人犯过的同样错误--高估了避孕套（也称保险套）的安全作用，而没有告诉青少年：人格教育和健康家庭教育是唯一的选择。
至今，还有许多的中国人不了解保险套的失败率高达31%。这是美国近年的研究证明的。
今天，世界各国的社会调查研究者们得出了共同的结论：凡是性自由盛行，家庭震荡解体越严惩的地方，青少年问题和各种社会弊端就越严惩艾滋病流行也越难于遏制；健康的家庭和健康的社会才是抵御艾滋病最坚固的堡垒。
