养生之道网导读：女性的“避孕知识指南”，为女性朋友讲解目前比较普遍的避孕方法，从而帮育龄女性做出最佳的避孕选择。
女性的“避孕知识指南”，为女性朋友讲解目前比较普遍的避孕方法，从而帮育龄女性做出最佳的避孕选择。
“套外”避孕法问题多女人慎选择
目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。然而它们都有一些难以克服的问题，甚至会影响到使用者的健康和安全，节育环在某些特殊情况下，如剧烈运动、医生操作不当等都可能造成子宫穿孔，并且这种避孕方式不适用于患有某些妇科疾病的女性。
再比如避孕药，是药三分毒，避孕药也不例外。长期服用会引起月经变化、阴道出血、白带增多、类早孕反应等。它对适用人群有很高的要求，如患有高血压、糖尿病、血管栓塞等多种疾病的女性都不能服用。
此外，像安全期避孕存在避孕率不高的缺点，皮下埋置避孕法约有20%的女性在使用初期会产生多种副作用，并且此类方法也对适用人群有很高要求。
因此专家建议：健康安全避孕，首选避孕套。
相关数字链接
2001年，我国一项针对已婚育龄女性的调查显示，在20—49岁的生育期妇女中，有27.3%的人做过人流。相关新闻媒体以“中国妇女的流产狂潮”为题报道了这些数字，其背后是避孕措施的缺失和对避孕知识的无知。意外妊娠及人工流产术的滥用，无疑严重威胁着中国女性的生殖健康。
传统避孕套，易致妇科疾病
传统避孕套是纯物理的避孕方法，也是目前主流的避孕手段。中国避孕套的使用率也在逐年升高，目前年使用量已高达80亿只。避孕套因其既能避孕又能阻隔普通传染病病毒的特点，受到国家各部门的大力倡导。那么，避孕套真的是最佳的避孕方法吗？它身上又有哪些不为人知的缺陷呢？为此，我们对避孕套的优劣势做了以下对比：
避孕套优势
1.价格适中，使用方便；
2.能够起到一定预防性传播疾病的作用；
3.能够降低男性敏感度，延缓射精；
4.能避免包皮垢与宫颈接触，降低宫颈癌的发病率。
避孕套劣势
1.传统避孕套大多使用硅油润滑剂，这种润滑剂是偏碱性的，与女性阴道的弱酸性环境不符，同时硅油成分粘附性很强，易粘附在阴道壁上，长期使用会危害女性生殖健康，引发妇科疾病；2.传统避孕套大多使用橡胶材质，这种材质存在5000—70000纳米的天然裂隙，因此不能有效阻隔多种病毒。（性病致病病菌直径为600—800纳米；艾滋病毒直径为120纳米；乙肝病毒直径为42纳米。）子宫内放节育环避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95％以上。
优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。
安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及生殖道肿瘤者不宜带环。
教你怎样安全的避孕
外用避孕药膜
避孕机理：通过降低精子的活力而避孕，成功率为96％。
优点：对阴道上皮无损伤，也不改变阴道自净作用，长期使用对身体无害，也不污染衣物。
安全避孕要点：平时要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，否则影响药物溶化。一定要用手指将其送至阴道深处，且在10分钟后行房事，若房事时间超过半小时以上，还应再加放一张。
教你怎样安全的避孕
男用避孕套
避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80％－90％。
优点：对女性身体的生理无丝毫干扰作用，还可防止性传播性疾病。
安全避孕要点：型号一定要与使用者适宜。而且，一定要在房事，一开始时就要使用，破损和变质的避孕套千万不能再使用。事后须按住避孕套的上口与阴茎一并抽出，并检查避孕套的小囊内有无精液，这样才能证实避孕套确无破损。
教你怎样安全的避孕
口服短效避孕药和注射避孕针
避孕机理：通过抑制排卵使子宫内膜发生变化而避孕成功率为99.9％。
优点：短效口服药不仅对女性的生理干扰幅度非常小，而且长期服用还可调整月经周期，减少月经出血量，缓解痛经、对皮肤有美容作用（使皮肤细嫩、减少痤疮）。
安全避孕要点：应牢记服药时间，如果漏服必须在规定服药时间的12小时内进行补服。同时，要把药品放置干燥，阴凉处，以防变质而影响药效，避孕针容易引起月经不规律，如果你尚未生育最好不要采用。
皮下埋植药物
避孕机理：影响卵子的发育及成熟，影响子宫内膜的变化，使之不利于胚胎着床和发育，成功率为99.9％。
优点：避孕方法简单、易行，只需在上臂内侧做1次埋植即可持续获效，而且取出也很方便。药物剂量仅为口服避孕药的百分之几，对身体一般无大影响，埋植处既不显眼，也无不适感。
安全避孕要点：不是所有人都适用。新婚夫妇，糖尿病，高血压，有血栓栓塞及体重超过70公斤的妇女不宜采用。
安全期避孕法：
避孕机理：避开排卵受孕时间而避孕，成功率为70％一80％。
优点：非常方便且性生活时不影响性感受。
安全避孕要点：只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14—16天排卵，在此日期前后的2－4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。
除了以上的内容，下面养生之道网小编提醒您，男士朋友要注意保护好身边的女性朋友，女性朋友也要学会保护好自己，杜绝危险性行为。
