养生之道网导读：体外排精避孕法安全吗？体外排精避孕法有效吗？一起跟随小编了解吧！
在诸多的避孕方法中之所以要把体外排精专门作为一个问题加以讨论，是因为它对新婚夫妇而言，避孕效果和对性快感的体验影响更大一些。
体外排精法，就是在正常性生活时，当男方进入高潮，即将射精的瞬间，把阴茎抽出将精液排在女性阴道之外，以达到避孕的目的。这种方法除需要一块毛巾或一叠卫生纸接纳精液外，不再需要其它任何物品，因此，只需人为控制，既经济又简便。在避孕药具问世之前，民间已经懂得并采用此法避免受孕了。直至今天，有些夫妇仍采用此避孕，也确实达到了避孕目的。
因此，对一部分人而言，它被认为是一种简便的自然避孕方法。然而，这个方法也存在两个比较明显的弊端，对新婚夫妇显得更为突出。
1.它的避孕效果并不理想。
从理论上讲，把精液排在女性生殖道之外，可以达到阻止精子与卵子结合的作用，但事实上并不可靠。
一是众多的男子都很难掌握阴茎抽出的准确时间，在性高潮来临之时，难以做到及时抽出，往往使最初的那一小部分精液排到了女方的阴道内，而射精时最初的那部分精液中恰好精子数目最多，极容易受孕。
二是男子生殖生理规律和大量实践证明，并非只有在射精时，精子才由男子生殖道内排出，常常是在射精动作发生之前，在男子阴茎抽动即持续性兴奋过程中，伴随着输精管的收缩，积存于输精管内的少量精子，也会通过生殖道内的分泌液而溢出。因此，即使有很好自控能力者，体外排精虽能准确把握时机，但对这种在射精之前就可能存在的精子外溢现象也无法控制。所以其结果也有可能导致避孕失败。而且这两种情况都难以被男子所察觉。
2.这种方法容易引起双方的精神紧张和影响性生活的快感。
因为排精就是中断性交过程，它影响了男子性生活反应的全过程，对双方都产生了不容忽视的生理和心理影响。从性生活的反应过程看，男子的性反应过程是由生理刺激及心理刺激在中枢神经大脑皮层的支配调控下完成的。
男子性兴奋后，首先表现为阴茎勃起，当性兴奋逐渐增强达到高亢水平时，阴茎勃起会更坚硬，直至达到高潮并产生射精。由于在勃起初期程度并不充分，很容易受到外界干扰或情绪变化而消失。如果这种干扰反复出现，就会影响阴茎的勃起功能，造成性功能障碍。
因为体外排精者，必须警惕、防止精液的射出，因而在性生活时其精神和心理上有负担，这种紧张状态不仅满足不了性兴奋的要求，而且也影响性兴奋高潮的出现，加之在出现高潮时又要强行地抑制射精，所以，久而久之就有可能出现中枢神经和腰骶部射精中枢的功能障碍，导致性神经衰弱症候。临床上确有一些早泄、阳痿患者，是由体外排精所造成的。
在射精前立即将阴茎抽出，使精液排在阴道外，从而达到避孕目的的方法。体外排精虽然是一种很古老的避孕方法，但至今仍有不少人采用，据估计，全世界有3500万对夫妇使用这种方法，约占所有节育措施的8.7%。发达国家使用的比例明显高于发展中国家。体外排精方法的优点在于不需要任何避孕药具，也无需专科医生指导，只需夫妇双方经过一段时间配合就能达到较满意的效果。它的缺点之一是即将射精时要果断地将阴茎退出，这就容易造成性交中断，影响夫妇双方性满足。二是男性在即将射精时往往有继续深入的要求，此时，稍有迟疑就可能将少量精液流入阴道造成避孕失败。以往的文献往往因上述缺点对此法持否定态度。我们也不提倡广泛采用体外射精避孕法。但对使用此法者要注意以下几点以降低它的失败率：
①使用体外排精的夫妇应该有较强的自制能力和性生活经验，在预感到射精时能果断地将阴茎抽出。抽出时男方可继续按摩阴茎直至射精，射精后男方还可继续对女方爱抚，使女方能同样达到性满足。
②如需要重复性交，务必将残留在尿道内的精液以排尿方式冲洗干净。重复性交最好加用杀精药。③如作为一种长期使用的方法，最好在女方排卵期加用杀精剂。
④年轻夫妇缺乏自控能力和性经验不足者可先行训练，这期间需加用外用杀精剂。
⑤万一失败应立即冲洗阴道，放入杀精剂，并在性交后72小时内采取紧急避孕措施，包括服用紧急避孕药，或在5天内女方放置宫内节育器等。
除了以上的内容外，生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好。
