养生之道网导读：安全的避孕方法有多少种呢？安全的避孕方法效果怎样？一起来看看吧！
避孕是我们生殖系统的另一个任务，和生育相比，避孕更艰巨、更持久、更微妙、也更需要先进科学的支持。所以，男人和女人，以及青春期性懵懂的男孩女孩，请坦诚地对待避孕吧，那里不需要设置禁忌。少女一时冲动出了轨？赶紧避孕解救自己吧。
忌讳：用人工流产避孕
李副院长亲自接待过第9次来做人工流产的女性，见过一年中做3次人工流产的大三学生。
这个18岁的女孩甚至振振有辞：“我做了几次了，身体不是也没有什么事么？”
女性之所以总是避孕失败、反复做人工流产，除了缺乏正确的避孕知识外，不少人是抱有极为错误的观念——认为做人工流产是一件无所谓的事。
因而不重视避孕，认为反正实在不行就去做流产，甚至有些人将人工流产当成是一种特殊的避孕方式，反复使用也无妨更耸人听闻的是，有的年轻女孩在“人流减肥”——从人流手术台上下来，第二天连续锻炼、熬夜上网聊天等，没几天就可以轻下来十多公斤，这是最有效的减肥方法。
这些女孩的想法简单、天真得令人心颤：只要能把体重减下来，什么新奇的方法都敢尝试。
切记：人工流产可能造成的隐患多多！
人工流产对女性身体的隐患主要包括
1、人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。
2、流产后如发生感染，会引起生殖系统炎症，严重者会导致不孕。
3、多次人工流产者子宫质脆，医生在做人工流产手术中稍不注意就会发生子宫撕裂，或造成穿孔，严重者危及生命。
4、多次人工流产造成多次人为中断妊娠，引起生理、心理一系列非正常改变，如月经异常、神经衰弱等等。
5、多次人工流产易造成子宫变位、子宫内膜异位，导致下腹疼痛、下坠、白带增多、痛经等一系列病症，甚至不孕。
6、子宫腔粘连
7、闭经
多次人流，如果子宫内膜的基底层受到损伤，就会失去再生能力，虽然卵巢功能正常，按时排卵，但是不来月经。
8、多次人工流产后再怀孕生下的孩子弱智者比例大幅度提高。
警惕：避孕的5种误区
1、频繁使用紧急避孕药
有不少人嫌短效口服避孕药需要天天吃麻烦，所以经常在房事过后用紧急避孕药做补救，又感觉效果不错，所以频繁使用。
但紧急避孕药是不能频繁使用的，原因是与短效避孕药相比，它的失败率要高，副反应增加，对排卵和子宫内膜会有影响，短期内反复使用会增加月经紊乱的发生几率。
2、月经期间同房不会怀孕
事实并非如此。因为有时女性会在月经来潮的同时排卵，或者两者的时间非常接近。
3、在男性射精前戴上避孕套就可以避孕
其实这是一种极为冒险的行为，而且还抱怨：为什么一直在使用安全套却还是会怀孕？性兴奋时，男性生殖器会分泌出一些含有少量精子的分泌物，流入女性阴道导致怀孕。
4、吃口服避孕药会发胖
目前新型的口服短效避孕药的激素含量都很低，一般不会导致体重增加。少数女性可能出现体重略有增加的现象，但增加的重量一般不会超过2公斤，停药后体重一般会下降。
5、在服用第一粒与第二粒紧急避孕药之间再发生性行为是安全的。那是不能保证绝对不会怀孕的，所以这时的性行为最好采取其他避孕措施。
而且，在发生无保护性行为后，越是尽快服用紧急避孕药，其有效率越高。
在很多情况下，男性在避孕中的作用比女性更大，对于男性来说，避孕方法很多，同时也存在不少误区，不当的避孕方式不仅达不到避孕效果，还会给男性健康带来很大伤害，例如体外射精避孕、压迫尿道避孕、忍精不射避孕。事实上，这三种避孕方式，都有可能因为精子在射精前已经通过体液进入女性体内，造成避孕失败，更严重的是，这些错误的避孕方法还会给男性健康带来严重的伤害。
采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，会造成无法全身心投入性爱之中，使得性爱的质量与快感大打折扣。同时，这个过程中，男性的精神压力过大，紧张的心理状态很可能会影响到性功能，久而久之，可能会造成男性精神性的阳痿、早泄等一些疾病。
压迫尿道避孕对人体的伤害可能会更大，这是因为，压迫尿道避孕会使精液倒流，并潴留在尿道内，会导致尿道憋胀、灼热等不适症状，还可能引发尿道炎症。时间长了，还可能导致逆行性射精，即使不压迫尿道时也无法将精液射出，临床上一些不孕症患者都是因此造成的。同时，压迫尿道避孕也可能会因为精神问题导致性功能障碍。
忍精不射避孕对男性的健康损害巨大。一方面，性爱射精是正常的生理现象，忍精不射会对人的射精功能产生损伤，时间久了，会导致射精延迟、射精不力甚至不射精症状，还会引发阳痿或者前列腺炎。另一方面，忍精不射会造成男性充血状态得不到有效缓解，血液可能进入精囊从而损害精囊的毛细血管壁，出现精液血红、腰腿酸软等血精病症状，严重影响男性身体健康与日常生活。
最后提醒男性朋友：避孕应该采用避孕套以及避孕药等相对健康的避孕方式，切莫因避孕不当而给自身健康造成损害。以免影响自身的幸福。
